10月3日(土)の練習 | 何気柔術アカデミー 練習日記
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何気柔術アカデミー 練習日記
1998年5月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。
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10月3日(土)の練習
参加者5名
練習内容
・人が集まるまでマルちゃんと復習など
・3分スパー
・テクニック パスガード→極め など
・3分スパー
集合写真はまたまた建石さんプロデュースで
羅惧美偉
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