10月３日(土)の練習 | 何気柔術アカデミー　練習日記

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何気柔術アカデミー　練習日記

１９９８年５月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。

10月３日(土)の練習

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参加者5名

練習内容

・人が集まるまでマルちゃんと復習など

・3分スパー

・テクニックパスガード→極めなど

・3分スパー

集合写真はまたまた建石さんプロデュースで羅惧美偉