9月29日(火)の練習 | 何気柔術アカデミー　練習日記
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何気柔術アカデミー　練習日記

１９９８年５月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。

9月29日(火)の練習

参加者４名
今日は片手や道着掴まないなど限定スパーした後普通にスパーしました。