藤沢駅5分 肩こり改善サロンのナネアの中西美香です。肩こり改善集中コースにいらしたY様、肩まわりがスッキリしました。
藤沢駅5分肩こり改善サロンナネアの肩こり改善集中コースにいらしたY様、肩こり改善集中コースで効果を実感。腕もあげやすくなり、家事がしやすくなりました。
首肩、肩甲骨まわり、上半身をしっかりゆるめて調整し、骨盤を整える事で、首の動きも楽になりました＾＾肩甲骨や骨盤をしっかり整えることで、身体の使い方も変わります。これからもさらにお身体を変えていきましょう。肩や首こり改善ケアをすることで、家事や日常生活の首肩の痛みから解放されます。
ご自宅でのセルフケアも大切なので、少しずつ頑張ってみてください。自己流でのストレッチやマッサージは身体に痛みが出たらやらないほうがいいです。良い状態を維持するために必要なセルフケアを毎回ナネアではお伝えしています。
首肩こりに昔からお悩みの方、ナネアの首肩こり改善集中コースは首肩まわりの必要な筋膜をしっかりゆるめ、首肩の動きが良くなります。まずは、2週間に一度通う事で身体が変わります。
ナネアの首肩こり改善集中コースは日々、生活にも取り入れられるよう、セルフケアのサポートもしていきます。
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