今日は、ビーチサイドヨガの下見。
ゆっきーなと、アジュール舞子❤
木陰で風を感じながら。
波の音、船の行き来を感じながら。
軽~くヨガしてきました。
近々開催予定の「ビーチサイドでヨガ&チャクラ活性」では、初めてヨガをしますって方向けに、普段使わないカラダのあちこちをゆ~っくりほぐしていこうと計画中。
ふたりとも、カラダがほぐれてそのまま寝ちゃいそうでした!
ゆっきーな、内容をもっとスローに変えてみるね~。
そのあとは。
待ちに待った、「ティケティケ」さんでランチ。
パンがすーっごく美味しくて、チャイも絶品で、ラフな雰囲気もあり、このところ何かモヤモヤしていたココロがほぐれはじめたよ。
場所、人。外からのエネルギーが必要なタイミングだったみたい。
気づいたらペラペラしゃべってて、
時間が経つのを忘れてました。
マリリン、こはるん帰宅ありがとう!
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