わたしは
お金をかけて
非日常を楽しむのも大好きですが、
お金をかけずに
非日常を楽しむのも大好きです♡
実はね、
我が家にはパワースポットがあるんです。
それは、
2階のベランダ。
なぜベランダがパワースポットなのかと言うと、
洗濯物を干している時に、
メッセージが届くことが多いから。
この場所はなぜか
【宇宙】とつながりがいい
と、ある時、気づきました。
みなさんのご自宅にも、
「ここがなんだか落ち着く」
「ここに来ると、ハッと気づくことが多い」
って場所、ありませんか?
それは、おトイレかもしれないし、
お風呂かもしれないし、
お庭の花壇の前かもしれないし、
お仏壇の前かもしれません。
わたしはその場所を勝手に
「我が家のパワースポット」
と呼んでいます。
さて、
昨日の満月、
みなさん、ご覧になられましたか?
お天気がよかったので、
お月さまがめちゃめちゃキレイに見えました!
なんだか、いつもの満月より
ひときわ心にしみる月のエネルギーを
感じました。
思わず、夜、お散歩へ♪
テクテク歩き、月を眺めるしあわせ♡
たまらん♡
帰ってきてからは、ベランダでお月見。
あぁ、美しい♡
時間を忘れます。
そして、
今朝、洗濯物を干していた時に、ふと、
「あっ、今日はベランダで
お昼ご飯を食べたい!」
って思ったの。
「太陽の光を浴びながら
お空を眺めて
お昼ごはんを食べたいぞー!」
って、
わたしのハートが歓んだの♡
これは叶えてあげなくっちゃ!
って、
さっそく夫のお弁当用のおかずの残りを、
かわいくお皿にもって、
お気に入りのお盆にポンと乗せました♡
おにぎりや、お味噌汁もポン♡
緑茶もお気に入りのカップに入れて、
お盆にポン♡
お盆を持って、
ルンルンと2階のベランダへ♪
物干しざおの洗濯物をちょっと移動して、
太陽が見えるようにセッティング♡
「いい!」
「お空を見上げて
食べるお昼ご飯サイコー!」
「これだけで、非日常♪」
お空を眺めながらごはんを食べた時、
いつもよりよく噛んで食べていることに
気づきました。
その時、
「あっ、今、心のゆとりを
感じているんだ!」
って、気づきました。
食事の時、つい、食べ物を見るから、
下を向いて食べがちです。
試しに、空を眺めながら
食べてみてください。
なんか違いますよ。 うふっ♡
実験♪実験~♪
日常のちいさな歓びでいうと、
最近、買ってきた「かつおぶし」が、
わたしの日常を
グレードアップさせてくれました♡
普通のかつおぶしより少しお高めなんだけど、
封を開けると、
削りたてのかつおぶしの香りが
鼻にふわ~っと抜けて、
めっちゃハッピーになります!
ちょっとお高めの卵に、
卵かけごはん専用のお醤油。
そして、
ちょっとお高めのかつおぶしをパラパラっと。
ハイ!
超贅沢な卵かけご飯の出来上がり! おいしいよ~!
今日は、
日常のちいさな歓びを楽しむ「ベランダ編」
をご紹介しました。
なんでも仙人は、
オリンピックで金メダルをとる歓びと、
夕日を眺めながら、
「アイスうまーっ」
と食べている時の歓びは、
同じくらい素晴らしいことだ。
感動のバイブレーションは、共に美しい。
と、言っていました。
日常にある小さな歓びを楽しんでいると、
嬉しいことが
どんどん起こってきますよ~♪
11月1日(水) に開催する
ZOOM 見逃し配信あり
ウェルビーイング(幸福学)の研究家・実践者である
岡本直子さんと一緒に、
「ウェルビーイング」と「なんでも仙人の教え」
の共通点について、楽しくトークをします。
後半は、みなさんからいただいた質問に
お答えしていきます。
みなさんから事前にいただいた質問は → こちら
さぁ、
みなさんも
日常のちいさな歓びを楽しむ「〇〇編」
よかったらコメント欄に送ってくださいね~♪
わたしたちの中にある
素晴らしいしあわせDNAを
目覚めさせましょう
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うえみん先生&みやがわみちこ