新型コロナウイルスにより、世界情勢は
日々、驚きの連続ですが、
『今、自分ができることをする』
これに意識を集中しようと思っています。
ご縁のある方と連絡を取り合い、
今、困っておられることがあったら、
みんなでアイデアを出し合ったり、
ブログで大切なみなさんに、
言葉や動画でエールを送ったり、
町内のお年寄りの方に道で出会ったら、
距離をとりながら、
「お元気ですか?」
と声をかけたり、
物を購入する際は、できたら
ご縁のある方のところにお金を流したいな、
と思ったり、
手洗い・うがいをしっかりして、
睡眠をたっぷりとったり、
あっ! 睡眠はいつもたっぷりとってました・・・(へヘ)
味噌汁、キムチ、納豆、ヨーグルトなど、
発酵食品で腸内環境を整えたり・・・、
なんだか
昔からある日本の良い習慣を、
再確認しているような日々を過ごしています。
できないこともいっぱいあるけど、
できることもいっぱいある!
みなさんにとって、今日という日が、
ぬくもりを感じる一日でありますように・・・。
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