こんにちは。

夏の四連休、
いかがお過ごしですか?

stayホームすべきなのですが、子供たちのストレスも考え、近場で、雨の中のバーベキュー→保養所宿泊してきました(東京にお住まいの方申し訳ないです)。

間質と診断されて半年、コロナの影響もあり、あまり外食もせず、手作りの食事をしてきた私にとっては、宿の食事は、少し心配でした~

でも、

バーベキューは、

タレ漬けの肉を食べず、塩コショウで~
焼肉のたれも少しなら大丈夫!

焼きそばは、おたふくソースなら、大丈夫!

ビール🍺といきたいが、天然水で大丈夫!

無事に家族でバーベキューできました😃


宿の食事も、

生野菜は少し食べて、夫に!

酢の物は一口、

あとはほとんど食べました🍴

主人は🍺、子供は🍹、私はジンジャエールにしたいとこを、水😆

食後の☕飲めないけど、

もう、大丈夫!

家族で旅が出来て、

子供たちも、

“あ~これ、ママ食べれないんやったね~食べたろか?”

ってあっさり。

“わかってきたね🎵良かったら食べてな~” 

の会話できてます。


膀胱の調子的には、

排卵期を終わり、生理が終わるまでの2週間ほどが、安定しているかなと思っています。

今回も安定期での外出~

もちろん、プチ不快感は、1日の中でもあります。(排便後は、私はダメみたいです)

でも、U先生に、

”それは、しゃーないなあ、気にしないように‼️“
と言われたので、やりすごしてますが~

自宅では、麦茶と鳩麦を沸かして飲んでいるのですが、お出掛け中は恋しくなりました~水はやっぱり飽きる‼️