う～ん、奥が深いです。
まずは手始めにこんなデータ。
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カリフォルニア大学バークレー校の研究室が行った調査。
ミルズ大学の1960年の卒業アルバムから141名を抽出し、
その女性たちが、27歳、43歳、52歳のときに、
結婚と生活に関する満足度を調査した。
そのうちの半分の女性たちは、
ほとんどが結婚していて、しかもその結婚も長続きしており、
卒業後の30年間、心身共に健康だったことがわかった。
そして、驚くことに、その女性たちには、
大学の卒業アルバムに掲載されていた写真に共通点があった。
みんな「デュシーヌ・スマイル」を見せていた女性だったのである。
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「デュシーヌ・スマイル」・・・
生理学者のギューム・デュシーヌが発見した「本物の笑い（笑顔）」。
口角が上に向き、目尻にカラスの足跡のようなシワ（
）が寄る笑顔のこと。この目の周りの筋肉を自分の意志でコントロールすることは、
ほとんど不可能だとのことで、訓練をつんだ心理学者なら、
その人の笑顔が本物か否かを区別することができるのだそうだ。
幸福のバロメーターと目尻のシワにはつながりがある？
まぁそうよね、、、、
そんな訓練をつんていない私たちだって、
営業スマイルと、そうでないスマイルの違いは、なんとなく感じるもの…。
でも、カメラマンに「笑ってください♪」と言われたときに、
自然にデュシーヌ・スマイルになった女性たちは、
ポジティブな感覚の持ち主であったということなのだろうか・・・？
ポジティブな感覚を持つことが、
その後の人生に大きな影響をもたらすということなのだろうか・・・？
この本では、単にポジティブな感覚を持つことに注目するのではなく、
・ポジティブな感情を多く持つ人と、そうでない人の違い、
・私たちの生活の中で、より多くポジティブな感情を持続させるための秘訣、
・ポジティブさと充実した生活（人生）とのつながり
そして
・幸福の構成要素
について、科学的な実験やデータとともに学ぶことになりそうです。
少しずつレッスンを続けていきたいと思います。
よろしければ、おつき合いくださいませ。