http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/
ダイエット法がコレ↑
かつて
”あまりたべてないのに体重がぜんぜんへらない”
とか
”変なダイエットして、体の調子くずしたくない”
だの
実際に母の生活をみても、
おせんべい食べながらゴロゴロテレビ見る暇もなく
朝から汗だくだくになりながら家事をしてるようすをみると
ほんとなんでお母さんはやせないんだろう？？って思ってました。
そんな母が、
”最初の１週間で３～４キロがくっと落ちるよ”
って言われ、
去年このダイエットに成功して、
この夏私がきれなくなった洋服を
”わーこのズボン ぶかぶか
”
と言いながらリバウンドなしで試着している母をみると、やるしかない！！！・・・・と。
まずは大きな鍋にたっぷりのスープを作ることから始めました。