焼きうどん

昨日は気温２０度くらいあったのに

今日は最高気温１１度の予報。

寒暖の差が激しいね

でも昼間は日差しが温かくそれほど

寒さは感じませんでしたね。

これから先は花粉に悩まされますな

本日は久しぶりにジムでランニング

体調イマイチだったり休日出勤で

しばらく走っていなかった。

久々に５キロをゆっくりめに走りました。

スッキリさっぱりで準備完了です

晩ごはん。

焼きうどん。

昨日の豚肉と野菜の残りを活用します。

香ばし醤油味。

さっぱり。

ソースとは違ってなかなか良いですな。

でも、２人前は、ちと多かった

食べたけどね

サラダ。

極力食べるようにしている。

野菜は食べなくてはね。

さすがに満腹ですな。

ごちそうさま。