先日食べた味噌ラーメン。
やっぱ冬は味噌。
この季節、特に寒い日はホント旨いね。
食っちゃ寝の正月休みですっかり重くなった身体。
体重はワタクシのボーダーラインをとっくに超えています。
太るのは訳ないけれど、減量ってホント難しいね。
・・・っということでジムです。
筋トレをやって、ランニングマシン５キロ。
そして、ワタクシの大好きなＺＵＭＢＡね。
今日は元ホームジムのジム友さん数名が遠征してくれました。
久々の再会レッスン。
「ここは皆さんフレンドリーだね」っと言ってくれました。
そう言ってもらえると、なんだかウレシイね。
ノリノリで踊りまくりでしたよ。
本日もほぼ満員御礼のスタジオは
いつもにも増して熱気あふれ、ミラーが曇るほど。
汗ビッショリの充実感です～～。
・・・これで少しやせたかな(^^ゞ
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