読書が1番の至福の時なのですが、最近、忙しいと言うよりも、憂うつな事がありすぎて、好きな時間を過ごすことすら出来ていない。
その昔、お酒を飲んでいた時代はアルコールで酔っ払って憂鬱なことを忘れては、翌日には、また直ぐに自己嫌悪に襲われる繰り返しをしていたような気がします。
また仕事で気になる事があればゴルフをしていても、ふと、その気に乗ることをよく考えてしまっていたような気がする。
結局のところ、仕事のストレスは、仕事で晴らすしかなく、憂鬱なことはその事実も真正面から向き合って解決するしか方法はない。