マイ・ベストコスメアワード2005

HALLO★

なかなか時間がとれず心苦しいnanaです☆、

さすが師走・・・(‐∀‐ﾉﾉﾞ'
来年はゆっくりいきたいものです、ハイ。

今日は、今年活躍したコスメたち～☆

題して、『マイ・ベストコスメアワード2005』

・・・ということで、今年も残り少なくなりましたが、

今年nanaのスキンケア・メイクにと大活躍した品を

少しずつご紹介したいと思います。

まず最初は、、『スキンケア部門』!！

（左）コープ スキンローション　しっとりタイプ \710

なめらかな使用感で肌にたっぷり潤いを届け、みずみずしさが持続します。
また、角質層本来の持つ潤う力を助け、

使用するごとにみずから潤う素肌へと導きます。
しっとりタイプとさっぱりタイプの2種。
無香料・無着色・無鉱物油・パラベン無配合

（右）コープ ミルクローション \710

（中）コープ モイスチュアクリーム \735

しなやかな潤い乳液。なめらかな使用感でキメを整え潤いを保ちます。
角質層本来が持つバリア機能をアップして、潤いをしっかり閉じ込め、
つるんとした素肌へと導きます。
無香料・無着色・無鉱物油・パラベン無配合

【nana's comment】★

なんといっても安い!！すぐ手に入るし・・・。

バシャバシャ、遠慮なく使える!！

ちなみにnanaは普通肌（少し乾燥気味かな）なんですが、

ベタベタせず、かといってさっぱりでもないのでコレは気に入ってます。

乳液・クリームもコレだ!！という効能はありませんが、

可もなく不可もなくといったところで、

ヘビーユーズです☆

次は、、『ベースメイク部門』!！

詳しくはまた次回・・・・(★σ´ -`)σ。

【裏・nana】

NANA's 23th BirthDay☆

とうとう23歳かぁ・・・

なんつって。　歳なんて全く気にしてません!！

常日頃から、25歳とか上に見られることが多いnanaですが、

中身は全然そんなことありません。ドジだし・・・。

23歳を迎えて思ったことは、

22歳でやりたくてできなかったコトもたくさんあるけど、

またこの１年新しい、まっさらな自分で、

自分の時間を、生活を、楽しく、

でも一生懸命頑張っていろんなことを身につけたい!!ということ。

自分の知らないこと・興味あることに必死で貪欲に

自分のものにしていきたい。

そしてまた来年のこの時期、いっぱい成長した自分を褒めて

あげられたらいいなと思ったりしてます・・・・☆（ﾃﾞｷﾙﾉ・・?

ではまた・・・・ＳＥＥ　ＹＯＵ(☆σ´ -`)n

カンタン表情美人?？情報っ（Σ|●ﾟДﾟ●|ﾅﾆﾅﾆ

カンタン表情美人?？情報っ（Σ|●ﾟДﾟ●|ﾅﾆﾅﾆ

だんだん寒くなってき、忙しい時期になってきましたね。

今年も残り②ヶ月をきってしまいました。

忙しい時期、お顔の表情崩れていませんか？？

顔の筋肉（表情筋）が疲れると、もちろん表情もかたくなり、

さらに、目・口（口角）のまわりの筋肉に疲労が溜まると、

老けた印象になりがちです。

てことで、今日はカンタン⑤秒でできる表情美人術!！

（結構有名（?）な方法なので、ご存知かも知れませんが・・・）

方法は・・・・・・・・

『すっぱい顔！！』

コレを⑤秒間!！コレだけ☆

コツとしては、、、目・口を閉じ、

顔中の筋肉を、中心（鼻のあたり）に寄せるつもりで、

ぎゅっと筋肉に力をいれます。

⑤秒後、ゆっくり目を開ければ終了っ！！
（カンタンすぎる。。ｽｲﾏｾﾝ・・・

忙しくて疲れてるのに、これから取引先と会わなければいけない時、

恋人とデートの前に、なんて時にすぐに出来るでオススメです。

【裏・nana】

前回のでのコメント、すごく嬉しかったです。

ありがとうございました。

ここで悩みを書いたことでふっきれた。（単純?!

でも、今は『今』を楽しめてる気がします。

やっぱりnanaは、『ＷiＴｈ Ｊoｙ☆』精神

でないと・・・・。忘れてました、自分の基本マインド!！

女・nana、がんばっていきますっ☆|●ﾟДﾟ●|ｵｼｯ

ﾌｧｲﾂ━━ヽ(ﾟдﾟ)ﾉ"━━ｯ～～　

美肌のモト 『快適な眠りはどうツクル?？』

こんばんゎ★

身の回りﾃﾞ、ｲﾛｲﾛとありまして、さぼり気味だったので、

また気合入れなおして・・・(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ☆'

美容情報（他も）

頑張って書いていこうと思いますっﾟ･ﾉ´▽｀)ﾉ☆ﾖﾛｼｸﾃﾞｽ

でゎ早速ですが・・・今日は『美肌と睡眠』について。

近頃めっきり寒くなってきましたね!！

暖房なんかで部屋が暖かくなるとnanaは、

なんだかすごく眠くなります。

美容にとって、快適な眠りはすっごい大切!!

ご存知のとおり、快適な睡眠が美肌のモト(★σ´ -`)σ。

皆様ゎ、どうやって快適な眠りをGETしてますか?？

安眠をするには、カラダを温める事が重要。

①ゆっくりぬるめのお湯で半身浴なんかした後は、

眠たくなりませんか?？

これは、いったんぬくもった体が体温を下げる途中、

人のカラダは眠たくなる性質を持っているためだとか・・・。

ただし、熱いお湯に入ると、逆に交感神経を刺激して

目がさめてしまうので、要注意!！((o(ﾟ∀ﾟ)o))

安眠のススメには、②ストレッチや③マッサージも効果的。

ゆっくりカラダを動かせば、リラックスでき、眠気を誘いますし、

優しく（強い・痛いのはＮＧ）マッサージすれば、

血流がよくなり、カラダを温めれるからです(ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ∀ﾟ)ｧﾋｬ。

これからモットもっと寒くなってお布団からでにくい

時期ですが、安眠で美肌をＧＥＴして、

冬のおしゃれ＆イベント事を

たのしみましょーっо━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ━━━!!

【裏・nana】

サボッてた間、

ｲﾛｲﾛ自分の人生について考えることがありました。

（おもーいｶﾓ・・・）だけど書いちゃいます。

自分は今、この時間を、生活を、誰と、どんなふうに過ごしたいのか???

すごく欲張りで、あれもしたい・コレもしたい、

あれも楽しみたいし、こうじゃなきゃｲﾔだとか・・・・

自分の中で葛藤するモノがあり、（皆、人生そうなんだろうｹﾄﾞ…）

いままでやりたいようにやってきて、

人を傷つけてきたんじゃないかとか・・・・

この先を不安に感じながら過ごしてた、ここ何週間。

いろいろ考えても、頭の中で大きくなるばかりで。。。

そんな自分に気がついたとき、すごくｲﾔになって・・・・・・・・・・・・。

実は、今日悩んだ挙句、自分の中で『結論』がでました。

それは『理屈をつけず、前に進む』ということで、

今の気持ちを大事にし、今を楽しむ。

将来を不安に感じ、ここ最近楽しめてなかった。

こんな単純なコトがなかなか難しかったりするんですね。

うじゃうじゃ書いちゃったけど、

表向きはすっごいプラス思考の私。

そしてマイナス思考に陥ると、果てしなく続いてしまう内心。

頭の中、屁理屈ばっかりなんですよね。

辛いコトも時には、必要なんだろーけど、どうして人間

みんなずっと楽しくしていられないんだろぉ・・・なんておもってしまう。

マイナス思考ってほんとにイイコトないっ!！

+α

もっと単純に生きれたらいいのに・・・ 悩

近くの海・写真でたそがれ・・・OUT ⊂(ﾟﾛﾟ；。

『HAPPY HALLOWEEN!!』

『HAPPY HALLOWEEN!!』

Hi　!!

ここのところ、忙しく、風邪で寝込んでました。

UPできなくて…(ﾉ_＜｡)ｸﾞｽﾝｯ。です。

また美容について、コスメについて、

ゆっくり書いていこうと思ってるので、

遊びに来てｸﾀﾞｻｲﾈ☆

でゎ・・・

今宵、ハロウィンを楽しんでっ！！

お部屋改造計画

少しの間、コスメの話から遠ざかりますが、ご了承ｸﾀﾞｻｲﾈ・・・。

『お部屋改造計画』のため、

　　　　　　　部屋のライトを変えました！！

on! ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

　　　 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ 　　　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

前は蛍光灯だったんですが、少し暖かい電球になったせいか、

部屋の雰囲気がぐーんと変わりました。

ずっと、お部屋のライト、変えたいなぁ～と思っていたのですが、

なかなかいいのが見つからなくて・・・、これは画像、

ちょっと見にくいﾉﾃﾞｽが、丸い円のアクリル板が５枚重なっていて、

その真ん中に、ちいさめの電球が、４つ十字についています。

ちなみにnanaの現在の部屋は、赤・白　でまとめています。

ｷｰﾎﾞｰﾄﾞも多少・・・。　　　　　　　　　　電気を消すとｺﾝﾅｶﾝｼﾞ。
　　　　

が・・・、お部屋改造計画なので、部屋を　黒・白　に変えちゃいます！！

（ある方からのご希望により、この改造計画、始まっております。

変わったら、before・after やるわよんっ☆★てなｶﾝｼﾞで、こうご期待！？

（誰も待っていませんからーっ、それはｶﾅｼーｯ(ﾟДﾟ*)