デトックス

食べ過ぎが続いたので、
今日は食事控えめに…
デトックスジュース

色が悪いですが、
人参メイン、リンゴ、ほうれん草、
てんさい糖、水をミキサーにin
繊維も噛むながらゆっくり飲みました

作りすぎたので、残りは、
醤油、トマトペースト、ケチャップ、
酢、玉ねぎポン酢、塩コショウを足して、火にかけ、野菜ソースに変身トマト風味のウスターソースのような、美味しいソース

車麩カツや、炒め物にそのままからめても美味しいっ

そうなるとまた食べ過ぎちゃうな…

食べ過ぎに気をつけながら、
美味しいの、楽しいの、そして美を取り入れる努力って…幸せだなっ





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