持っているアロマオイルが少なくなってきたので買いに、
高島屋の生活の木に行ってきました。
ベルガモットとレモンユーカリ、あと遮光スポイト瓶。
今日は、ベルガモットについて
ベルガモットは、ミカン科で、オレンジやレモン＋フローラルな香り。
交感神経の活動を鎮める働きがあって、ストレスや怒りモードの
時なんかに心身をリフレッシュさせてくれます。
不安や気分が落ち込む時にも。
また、扁桃腺炎によくなる私にも嬉しい
感染症にも効果的なので、季節の変わり目で、
喉が痛くなりやすいので、しっかりアロマ焚きたいと思います(*^^*)
アロマ、ハーブの力は昔から凄いと思ってましたが、
勉強するとさらに凄いと実感、ちゃんと生活に取り入れないと！
また、いろいろアロマやハーブについても書いていきますね(*^^*)
iPhoneからの投稿