おやつ

朝からおやつ作り。

黒糖くるみと、黒糖ミルク（豆乳だけど）。

甘いけど、美味しい～。

くるみは、間食にもってこい。

ダイエット中でも
ちょっとつまむのに、罪悪感も少ない⁈

上手に減量。そろそろ本気で、
減らさないと、腰痛・膝痛が・・・。
（歩き方が悪いのか、香港からかえってきて以来、腰と膝が痛むのです。(-｡-;

さぁ、万年ダイエッターだけど、
本気で減量、始めます宣言！！

おやつ記事書いといて・・・。( T_T)

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