ひきつづき『紫外線』について( * ^。)σ・・
前回、紫外線について、日焼けに重点をおいて
お書きしましたが、紫外線がもたらす『悪』は、
それだけではありませんっっ！！
『シミ』『シワ』『老化』
これらも、紫外線が原因で進行してしまうのです。
なぜ『シワ』になるか？！(>。-)
それは、紫外線が皮膚の真皮にまで達し、
そこにあるコラーゲンやエラスチンなどといった
肌の弾力を保っている物を変化させてしまうからなのです。
で、なにか予防や効果があるものは。。。
化粧品業界では、
シワや老化に効果があるものとして、
今ハヤリの『塗るボトックス』や『レチノール』が
ありますし、
食べ物であれば、ビタミンＡやカロチンを多く含む
食品を取り入れたいところです。
ビタミンＡ）うなぎ、卵の黄身、牛乳
カロチン）かぼちゃ、にんじん
etc...
いつまでも若々しい肌で美しく。。。
女性の永遠の願いですねっっ☆☆☆
【毎日のたわごと】
今日、お付き合いで、
お寿司を食べにいってきました。
本来なら《ラッキーッ☆》なのですが、
最近、おなかがぽっこり出てきて、
できれば夜は控えめにしたい・・・
でも、、、
誘惑に負け、、、結局、、、、
調子に乗って食べちゃいました。（おいおいっ！
おなかはまるで、ぽんぽこたぬき。。。
ですが、、、
今、ダイエットの救世主（？）
『ヤーコン茶』というものを
会社の先輩に進められて飲んでます。
効き目は、はたまたいつあらわれるのか（謎
とりあえず、
根気よく続けて見ようと思います♪ (/^-^)/
また結果がでればご報告致します。でわ☆