このスープ美味しい！
ホッとする味わい♪
おやつクラブ第２回目！
気まぐれランチプレート
作ったおやつは、この後に(笑)
◆オススメレッスン！◆
オーブン不要！簡単で美味しい！小麦不使用のおやつが12種類作れるように♪
毎回の試食タイムの気まぐれランチも、献立の参考になる！と好評です♪
単発受講も大歓迎♪
お気軽にお問い合わせください。
大人気！のレッスンは、こちら
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名古屋市北区の北の方で、卵、乳製品、白砂糖、小麦不使用、グルテンフリー
おやつは毎日食べたいから(笑)、お砂糖や油もなるべく控え、腸内環境を少しでもやさしくいたわりたい❗
ココロとカラダにやさしいおやつ教室をしているあゆくまです。
当教室では、主に 卵、乳製品、小麦アレルギー のご家族に役立つレシピを提供しています。
参加者様のご自宅でのアレルギー対応食などにお役立ていただけたら幸いです。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
おやつクラブ第２回目開催しました。
まずは、気まぐれランチ！
・キャベツとニンジンのコールスロー
・紅かぶピクルス
・切り干し大根とワカメの和え物
・菊芋とヤーコンの麹ピクルス
・蒸しカボチャ
・間引き人参の蒸し焼き
・里芋グラタン
レッスンメニューから、
・ダブル大根のポタージュ
・お豆腐パンケーキ
今日も、朝取ってきた比良ファームさんとこのお野菜をランチに使用！
➡️ 比良ファームさん
間引き人参と紅かぶ。
人参は、甘～い！
と、受講生様もびっくり～！
そして、本題のおやつ
・道明寺粉のプチサンドケーキ
・芝麻球(ごま団子)
・チョコ不使用チョコクランチ
・ピノ風
飾りにりんごの塩煮で薔薇を作りました！
ダブル大根のポタージュは、地味深い味わい。
美味し～！と喜んでいただきました。
プチサンドケーキに使う道明寺粉も米粉の仲間なんです。
なかなか使える子なんです(^^)
ちょっとした豆知識もお伝えしました。
ごま団子は、みんな大好き！
揚げたてが食べられるのは、手作りならでは！中のあんこに、一工夫してます。
チョコクランチは、おやつに出したら瞬殺間違いなし！
我が家も、すぐ なくなります♪
ピノ風は、みんなで食べるおやつの時間が楽しくなっちゃいます。
次回 おやつクラブ３回目は、11月29日です。
寒天のみでも、柔らか食感に仕上げるソイプリン。
もち玄米で作るプチプチおはぎ。
これを食べたら、普通の おはぎじゃ物足りなくなります♪
単発受講も大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください♪
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当教室では、主に 卵、乳製品、小麦アレルギー のご家族に役立つレシピを提供しています