久しぶりの更新になってしまいました‥(^^)
最近は4月からあらたな担当クラスが増えたり
司会業にも力をいれたりと
新しい気持ちで過ごしています
そして
今年もemoTIONの公演リハーサルが
開始しました
また色々お知らせ、お誘いしていきますのでよろしくお願いいたします(*^^*)
色々同時進行している日々ですが
ふと不安になってみたり
考えすぎたり
よくある私‥
1人になれる時間があると
過ごし方を間違えると
何だか色んな気持ちをかかえこんで
どっぷり重たい空気になりがち
女性は特に
ホルモンバランスで
感情の起伏もありますしね
でも！せっかくの春
気持ちよく過ごしたいから
デトックスしたくて
今週は気合いを入れて
できるだけ沢山、ピラティスのクラスを受けました
呼吸に合わせて集中して
自分の身体に向き合えるから
とっても気持ちいいです
そして、昨日はお友達のサロンにも行ってきました
サロンの紹介をしたいのですが
長くなりそうなので
続きは次のブログで‥
つづくっ(*^^*)