高身長173cm アラサーOLの

きれいめファッション
美容・コーデ・婚活ブログ

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28歳 事務職OL
身長 173cm 靴 25.5cm 肩幅広め


プチプラ服をmixしたきれいめコーデ
高級デパコスよりもプチプラ
韓国コスメが好き

遠距離経験4年→6年交際した彼と別れ
→現在、アプリ婚活中♡

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こんにちは♡
nanaです!



 
 
最近、SNS見ていると…


毎日毎日、自分磨きを欠かさず
美を底上げするために
積み上げ手に入れた美Bodyの
インスタグラマーをよく見かけますよね♡





私もこんなカラダ手に入れたい!と
なんだか、いてもたっても
いられなくなってしまって…

最近は、朝晩1回ずつ!
サボり気味だった
プランク30秒
から筋トレスタートしました!





4月28日(火)01:59まで開催
最大ポイント 44倍❤️
楽天お買い物マラソン



今日は25日!
買い回りポイント倍増に加えて
ポイント5倍dayですね!





今回のセールでは
美容系アイテム中心に購入予定!
外出自粛中に
美のレベルを1でも2でもあげて
綺麗になってたいです💓


そんな願望を
後押ししてくれるアイテムを
シェアさせてください!




まずは
フォームローラー





 
おうち時間が増え
美容家・筋トレ女子
の間で大人気のアイテムですよね♡


フォームローラーとは
全身の筋肉をつなげている
筋膜に刺激を与え
コリを緩める​​​​​​のに最適な
トレーニンググッズです!




・外出自粛で引きこもり生活が増えたり…
デスクワークが多いOLさん

・長時間スマホやPCを使っている方や
在宅ワークが増えた方

にとって…
 
これ1つでラクに筋肉をほぐして
カラダを整えられる
のは
試す価値ありの嬉しいアイテムですよね✨



 
フォームローラーを調べると
いろんな種類のものが出てきて
え、、、どれがいいの?と
正直、迷ったので調べてみました!



☑️長く使いたいから耐久性が高いもの

☑️持ち運びや移動に便利な軽量サイズ

☑️真夏に使って汗かいても
丸洗い出来るもの

☑️突起物の種類が豊富で
多角的に筋肉にアプローチをかけられるもの






☑️初心者さんに嬉しいコスパ



の5点揃ってるのが
こちらでした❤️


フォームローラー


凸凹が2種類のものが多い中
こちらは3種類の凸凹です!




「フォームローラー」と調べれば
ランキング上位に上がってくる
トリガーポイント!

アスリートも愛用している
トリガーポイントのフォームローラーは
アメリカの有名ブランド!
 
お値段は先ほどのものの倍しますが…
こちらも最後まで悩みました❤️



トリガーポイント フォームローラー



こちらはまだ
ピンク在庫ありでした💓


TRIGGER POINT

 

そして!もう1つ!



ヨガマット


今までストレッチや
プランクをする時
弟から借りてたヨガマットを
使っていたのですが…

そろそろ本格的に
頑張りたいので
自分用にこちらをポチしました💓




ストレッチ・フォームローラーを使うとき
以外にも筋トレに使いたいので
動いてもズレにくい厚みのある
8mmのものをチョイス✨


可愛い…♡



ピンクはテンション上がりますよねー💓😳

左から2番目のものです!
(チェリーピンク)



ヨガマット
 


おうち時間充実させれば
意外と引きこもりも悪くないかもですね♡


ではでは
また更新します❤️



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いつも最後まで見てくださり
ありがとうございます💓