高身長173cm アラサーOLの
きれいめファッション- - - My Data - - -
28歳 事務職OL
身長 173cm 靴 25.5cm 肩幅広め
プチプラ服をmixしたきれいめコーデ
高級デパコスよりもプチプラ
遠距離経験4年→6年交際した彼と別れ
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nanaです！
自分で自分のご機嫌を
なんだかお恥ずかしいですが♡笑
【おうち時間】コロナで外出自粛中のリフレッシュ習慣
今日は2、3つ目を…💓
✔️部屋を好きな香りで満たす
婚活やデート用に買ったものも
香りを変えるだけで
リフレッシュ出来たり
癒されたりするので
自分のために
左上から順番に
・Shiro（シロ）オードパルファン サボン
・Shiro（シロ）オードパルファン ホワイトリリー
・Julique（ジュリーク）
ローズフレグランスオイル ロールオン
・LAYERED FRAGRANCE（レイヤードフレグランス）
ボディスプレー ホワイトムスク
朝は爽やかなロクシタンの
シャキッとした気分に切り替えたり✨
夜はジュリークのローズの香りを
手首や首元に塗り込んでみたり…🌹
5つの中でも個人的に
レイヤードフレグランスの
ホワイトムスクの香り
モテ香水的な存在
最近はデート出来ないから
自分でもクンクンしちゃうくらい
香水をつけてから眠りにつくと
いい夢見られそうだな♡という
単純な考えなんですが…
これが案外、ぐっすり眠れるんです♡
LAYERED FRAGRANCE
3つ目はこれ♡
✔️寝る30分前にはベッドへ
時には夜更かしも楽しいのですが
夜更かしが続くと
翌日、ぐったりなので
ストレッチして身体を伸ばし
ストレッチの時に使いたくて
『筋膜リリース』
フォームローラー
筋膜に刺激を与え
コリを緩めるのに最適なトレーニンググッズ！
背中や肩甲骨周り、大胸筋など
コリ固まってしまうと
体のあちこちに不調が出てしまいますが
フォームローラーを使うことで
硬ーく凝り固まった
おうち時間が増えた今
美容家・筋トレ女子の間でも
広背筋・大胸筋あたり！
ここが凝っていると脇肉がどんどん
ほぐしつつ、バストマッサージは
最近のバスタイムでの習慣にしてるんですが
筋膜リリースのローラー使うと
ごりっごりにほぐれて
今度の楽天セールで買おうかな…
筋膜リリース ストレッチローラー
愛用品はこちらにまとめてます！
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ではでは！
最後までお読みくださり
ありがとうございます！
また更新しますね♡