皆さん、こんにちは
す～っごく久しぶりにブログ更新します。
たぶん、１ヶ月位更新していないような・・・
すみません
身体は大丈夫なのですが、どうやら鬱傾向のようです
最近なかなか眠れず、常に息苦しく、食欲もなく、常に疲れていて、毎日泣いてしまい、しかも異所性子宮内膜症の薬の副作用で更年期症状が出ていて･･･
ネットで鬱診断があったので、やってみると見事に当てはまっていて･･･。
もう、あぁぁぁ～
って感じです（笑）
毎日、ブログにあれを書こう、これを書こうと思っているのですが、
思っているだけでパソコンすら立ち上げるのが億劫になり、結局何もアップできていない状況です
何でなんだろう？って色々考えました。
旦那さんが亡くなってから先月で1年経ったのに、全然前に進めていません
先日、ブロ友さんからＬＩＮＥをもらい、
「いろんなこと考えすぎると、どうしても鬱傾向になるからね。
先は見ないで今を見ないとね」と、アドバイスを頂きました。
すっごく嬉しかったです。
確かに、そうだって思いました。
旦那さんが亡くなってから、とにかく資格をとりまくり、
そしてその最中にもっとやりたいことができ、それに向かって受験勉強を始めましたが、その先が長い長い
受かったとしても、それから３年間無収入で学校へ通い、さらに国家資格を取らないとならない。
はたしてそれが、自分にできるのだろうか？
っと、だんだん不安になり、負のスパイラルへ突入って感じで（笑）
年が明けてから、ずっとそんな感じで･･･
そこで、アドバイスを頂いてから、たくさん考えました。
とにかく、この負のスパイラルから脱出する為には、
受験勉強を止め、去年取った資格を活かし、
フルタイムで仕事をしようと。
精神が崩壊する前に、今を生きようと思いました。
そう結論が出てからは、だいぶ気持ちに余裕が出てきました。
そして、余裕ができて来たら自分のことも徐々に見えてきました。
『旦那さんが亡くなって寂しいでしょ』って、
最初の頃よく言われました。
私は最初の頃、悲しいって気持ちはありましたが、
寂しいって気持ちはあまりありませんでした。
旦那さんが亡くなるまでの数か月は、旦那さんは話すことができず、私が一人で旦那さんに話しかけていて、亡くなってからも、
私は遺影に向かって毎日話している。
だから、一方的に話しかけているんだから、ずっと同じように話しかけているんだから、変わらない、だから寂しくないって。
今考えると、自分に言い聞かせていたのかな。
最近になって、元気だった頃の旦那さんをよく思い出します。
そして、寂しいって気持ちがあふれ出します。
やっとで、悲しいから寂しいに変換できてきたのかな。
こうやって気持ちの整理ができてくのかなって思いました。
次は、今度こそ在宅医療のことを書きたいです