こんにちわ。名刺・チラシ・オリジナル年賀状のデザインをしていますKyoko.Kです。
もうひとつの仕事。健康体操(ストレッチ)の講習をしております。
今日は桜のトンネルを潜り抜け、横浜市の霧が丘地域ケアプラザにて
ストレッチ健康体操のクラスでした。
クラスの後には一年に一度の親睦会。
水曜クラスは今年の夏で満5周年を迎えます。
とても健康に対しての意識が高い方が多く
開催当初からのメンバーが多く残って頂いております。
結果とてもレベルの高いクラスとなりましたw(*゚o゚*)w オオー!!
親睦会の中でお一人ずつコメントを頂きました。
『体操の日の午後はとても体が軽い』
『体操の後の食事がとても美味しい』
これは若い方にはわかりにくい事かもしれませんが、
年齢を重ねると食欲も減ってしまいます。
食事を美味しく頂ける事が嬉しいと仰ってました。
『肩こりがほとんど無くなった』
等々。。。お褒めの言葉を頂けとても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。
昔とは違い、今は医療の発達で寿命も延びています。
普通の生活を続けられる為の自分の体のメンテナンスを忘れず
お喋りして~♪、ランチして~♪、旅行に行って~♪
楽しく長生きして頂きたいですね
私達も他人事ではないのですよ~(笑)
豪華なお食事でした。
デザートにはオシャレな桜餅(*/∇\*)キャ
オリジナルペタを作りました~☆^(o≧▽゚)oイエィ♪
オリジナルの読者登録バナーも作成承ります。
読者登録100名を目指して
あと、1人∑(〃゚ o ゚〃) マジデ!!
100人に達成したら、何かするぅぅぅ??????
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