今日はトレoffです！

今日はトレーニング休みました
なので夕飯つくりましたよ~(^^)
やっぱり自分がたべたいのつくちゃいますね
また鶏肉です(笑)筋肉です♪
飲みながらつくります。これが楽しい♪


しじみの味噌汁です。肝臓にいいっす。飲んべえにはいいねぇ(笑)

みそは控えめです。血圧に関係します！
うす味するとそれでなれちゃいますね！外食するとすごく濃く感じます。人間なれですね。

いただきますーす(^^)
ビール うめぇ最高！