もっと楽に生きたいあなたへ
こんにちは！
心理カウンセラー
うえのゆり（ゆりちゃん）です。
先日、お送りしたメルマガにメッセージをいただきました。
タイトル
「もしも、あなたが親から愛されていたとしたら？／毒になる親の「愛」とは」
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かずぞうさん、メッセージありがとうございます。
ご相談かご感想かわからなかったので
相談ではなく、ご感想へのお返事という形で
返信していきますね＾＾
メッセージをいただいて
私に送ることで、かずぞうさんの心の整理ができたこと
よかったな～と思います。
親なりの愛 と、私が求める愛 のギャップを
受け入れがたいと思うときは
受け入れられない自分の気持ちを優先してあげてください。
「今、私は受け入れがたい。」
その自分を許してあげる。
それだけで大丈夫です。
自分の感じることを許していくと
その先に、新しい景色が見えてきますので
今の気持ちを大切にしてあげてくださいね。
一人でいろんなことに対処しなければならない。
その状況で、にっちもさっちもいかない。
そんな状況って、本当にツラいですよね。
自分の感情をぶつけても
状況がよくなるわけじゃないし
それを飲み込んで、頑張っているかずぞうさん。
本当に本当に、頑張っていますね。
心から、尊敬します。
腹が立ちますよね。
悲しいですよね。
メッセージを読んで、かずぞうさんの気持ちを考えると
私も胸が痛くなりました。
たくさん頑張られていますね。
お母さんにも、お姉さんにも
もしかしたら、お父さんや自分自身にも
言いたいことが、たくさんたまっているのかもしれません。
かずぞうさんが、話したくなったら
カウンセリングなどを利用されてくださいね。
メッセージを送っていただけて、よかったです。
少しでも、心の整理ができて、よかったです。
かずぞうさんの重荷が少しでも減りますようにと
祈っています。
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