野菜が、くだものがおいしい季節ですねー
昨日の夜ご飯は、、
オイシックス万歳メニューでした。
旨味熟成赤魚切り身
ぎょうざ
ホウレンソウ、トマトとポテトのサラダ
きゅうりの冷たい味噌汁
コーラスの方手作り砂肝！
玄米、納豆
オイシックスから来たホウレンソウが、新鮮なのでサラダにどうぞ！と書いてありました。
ホウレンソウの生サラダ大好き！なので、さっそく。
お魚もぎょうざも、実はオイシックス。
忙しい日の強い味方
であります。
問題は、夜までリハーサルだったので、
これをいただいたのが10時をまわっていた、ということです
笑
ビールも飲んでしまった～
いつも夕食が１０時だったりして
最近、カーヴィーダンスをしてから寝ています
今朝は、、
桃と！
桃は、まっすぐより少し斜めに傾けて
種に向ってぐるりと一周ナイフを入れ、
アボカドみたいに捻り、
あとは種に向かって直角にナイフを入れてむしっていくと
無駄なくきれいに剥ける
定番、フレンチトーストと焼きバナナ
トマトとチーズ、ほうれんそう＆レタスのサラダ
アルトシュタットのソーセージ、チョリソー、コーヒー
チョリソー、スペインで食べた記憶蘇るおいしさでした
アルトシュタットは、この間買ったレバーペーストもすばらしかったな
問題は、、このフレンチトーストに、
やってみたかった、バニラアイスがけをしてしまったのです。
もう、最高。
すごいカロリーですが、何か？
・・
明日は２つのヴァイオリン発表会で伴奏いたします
体力つけなきゃなのです。笑
夜はヘルシーに、ミニしらす丼 
おいし～！