のダイエットインストラクター高尾ななです。
食べて痩せる無料ミッションを取り組んでくれている
育休中ママMさん。
毎日、ミッションの感想や体重などお返事をくださっていました。
１０日間でどう変化したのか？
許可をいただいてレポートにまとめてみました！
まずはミッション初日のお返事から↓
ミッションありがとうございます！
無料メルマガには登録していて、「食べなきゃやせません」の本も購入しているのですが、やはり自分１人では上手くいかず…
上手くいかずに食事量を減らす
↓
お菓子食べたくなる
↓
もーいーやー
となり食べまくる
↓
体重増える
↓
の負のスパイラル。
自分で勝手にイライラして夫に対する態度が悪くなり自己嫌悪…
ナナさんの10日ミッション、楽しく取り組んでいきたいと思います！
育休中ママMさんの最大のお悩みは
やけ食いしてしまうこと。
そんな育休中ママMさんがミッションでどう変化したのか！
結論から申し上げるとミッション終了の翌日には
体重マイナス900g！
ご本人も大喜び(#^^#)
ミッション大成功です
こういう風に取り組むと
無料ミッションの効果めっちゃ出るよー！という視点でも見ていただけると良いな。
明日またご報告させていただきますね！
ラインに登録後、合言葉「令和ダイエット」と送信でミッションスタート！
ミッションは参加できないけど、メルマガだけでも読んでみようかな・・・と思ったら
無料メルマガだけで痩せた私が
痩せてから買ってみた本。
早く買えばよかった・・・・まじで・・・
～食べて痩せる！ダイエットの
内容がサラリと載ってます～
読むだけじゃなくて実践しなきゃダメだよー！
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