食べることが趣味
のダイエットインストラクター高尾ななです。
和菓子はダイエット向き
だからと言って
和菓子ばっかり食べてるわけじゃないよー♪
でも
栄養バランス整えたら
和菓子がすっごく美味しくなった。
和菓子じゃなくって
ケーキとかめっちゃ食べたい時もあるし
その時に食べたいものを食べるのが良いと
思うよー(^^)/
美味しいものを我慢する人生なんて
つまんないからね♪
ダイエット中におすすめ和菓子
私は好みもあって
甘すぎない和菓子が好きだよ。
スーパーの和菓子って、ちょっと甘すぎるものもあるよね。
生理中は甘ーいものが食べたくなるし
そんな時はガツンと甘いやつ食べちゃえ！
でも
ダイエット目線で考えるなら
美味しいものを少量食べて満足することができると良いよね。
だから、私はちょっと高級な
和菓子屋さんにわざわざ行って買うことが多いよー(^^)/
高級で美味しくて、食べるのがもったいないなー！
っていう和菓子がおすすめ。
お気に入りの和菓子は
サービスエリアやイオンによく入ってる
柿安口福堂のおだんご♡
次に・・・
百貨店に入っている
仙太郎の草団子。
おはぎも美味しいよー♡
甘さ控えめで
おススメの和菓子知ってるよー♪
って方。
是非教えてねー(^^)/
私が食べてレビューしちゃう♡
皆にもどんなお味かお伝えしますよー
(って言いながら食べたいだけ)笑♪
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