食べることが趣味
のダイエットインストラクター高尾ななです。
食べて痩せる、痩せる食べ物とは
食べて痩せることは難しくありません。
ちょっとコツがいりますが、一度身に付けてしまえば一生ものです。
そもそも、食べたいものが痩せる食べ物だし。
どういうこと？
体はもともと、自分の体に足りない栄養素を食べたいものとして感じることができます。
その感覚を取り戻すだけ。
食べたいな、おいしそうだなと思ったものが体にとって必要なもの。
その感覚、どうやって取り戻すの？
一番にすること 栄養をきちんと摂って、身体を栄養満タンにする。
次にすること 栄養満タンの状態を続ける。
そして 体に足りないものを、食べたいものとして察知できるよう訓練する。
めっちゃ難しそう？
これ、実は全然難しくないんです。
センスのある人は始めて10日以内に気づいています。
手っ取り早く極めたい人はセミナーに参加されると良いと思います。
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そりゃセミナーでとことん落とし込むのがおすすめですよ。
けど、本当に食べて痩せるんだーって実感してから入塾する方が良くないですか？
そのために、無料食べ痩せミッションを作りました。
上記にあるように
- 栄養をきちんと摂って、身体を栄養満タンにする。
- 栄養満タンの状態を続ける。
- 体に足りないものを、食べたいものとして察知できるよう訓練する。
これ全て、どんなものか分かるように作ってます。
10日間、毎朝私からメッセージが届くので、読んでちょっと意識するだけ。
難しくないし、辛くないし。
てかタダだし。
10日間のミッション終了後、一番よく頂くお声が
「甘いものを前ほど欲しなくなった！」
というお声です。
まれに届くセンス抜群な方は
「食べたいものが分かるようになってきた！」
「ウエスト、ヒップ、ふとももすべてが－1センチになっていた！」
(マジで？凄すぎ！)
タダだし、登録してみてねー(#^^#)
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早く買えばよかった・・・・まじで・・・
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