食べることが趣味
の高尾ななです。
(社)日本栄養バランスダイエット協会のインストラクター候補生として頑張っています！
今日も、とってもズボラな気分。
ごはん作るのめんどくさーいっ！
自分1人分のお昼ごはんづくりなんて、こんなにめんどくさいものはないよね。
(えっ私だけ？)
去年の私、お昼ご飯はパンとパンとごはん、とかしてたなあ。
そりゃ太るわけだ！！
炭水化物オンリーだもん。
でも、作るのがめんどくさいっていうのは、以前と変わらず今もめんどくさい！！
そんな日は！
野菜たっぷり味噌汁(昨日作)に納豆とジャガイモぶち込み～♪
とっても楽だし栄養満点。
しかもれっきとした痩せごはんだよー
えっ？
そんなごはんは嫌ですか？
きちんとしたお食事をきちんとお皿でいただきたいの！というあなたは、とっても素晴らしいです！
でもね、料理が苦手・・
作るのがめんどくさい・・
っていうあなたでも、食べて痩せるはできるよっていう
ズボラ飯をご紹介しましたっ！
是非真似してね、いや、真似しないほうがいいかな・・
ななのズボラ飯公開中！ななのインスタ見てみる？
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