こんにちは
ご訪問ありがとうございます。
福岡市呉服町
食べながら痩せるダイエット 美整体サロン
Dejel（ディジェール） 原田奈々です。
９割のお客さまがたった３ヶ月で
３キロ〜10キロの減量に成功されています！
こんなお悩みありませんか？
年齢と共に体重が増えていく
ワンサイズ服が大きくなった
以前と同じダイエットをしても痩せにくい
すぐにリバウンドしてしまう
食べてないのに体重が減らない
一人では痩せられない
運動が苦手
子供が自慢できるお母さんでいたい
旦那さんとデートがしたい
ダイエットメニューを受けた
お客さまはこのような変化が出ています！
●子供に痩せた？と言われた
●旦那様に褒められた
●むくみにくくなった
●寝付き、寝起きが良くなった
●甘いものがほしくなくなった
●便通が良くなった
●トイレの回数が増えた
●履けなかったパンツのチャックが
しまるようになった
💎お客様の結果💎
そもそも食べて痩せるとは？
バランスよく食べるだけで、
身体の代謝（起訴代謝・脂肪代謝）を
高めることで、痩せてるダイエット法です。
まずは
食べる＝太る
その考えを捨てましょう！
どういうこと？
栄養のバランスが悪くなると、
身体が餓死状態と判断します。
そして、
糖質、タンパク質、脂質を
脂肪として蓄えます。
例えば、
夜、糖質は取らないようにして、
ヘルシーに豆腐とサラダチキン
これって
タンパク質しか取れてない。
たんぱく質は体の中で分解され、
細胞、筋肉や皮膚の基になります。
このたんぱく質を分解するためには、
他の栄養素が必要になります。
それがないと、
食べても細胞を作ったり
筋肉に変えたりできません
そうなると、
脂肪として身体に蓄えられるのです
といったように
栄養素には、それぞれ働きがあり、
それがバランスよく揃った時に
代謝が高くなります。
そのために
『5大栄養素』
それが必要なんです
それは難しいことではありません
今の食事に＋αして補うといった
食事をしてもらうだけです。
お昼はパスタや麺類だけとなると、
またそれに＋αしてもらう。
ご飯を食べてないなら、
食べれるように調整していきます。
今食べているものに
足りない物を
＋αしてもらうだけの食事法
その食事を調整しながら、
3カ月で痩せれるようにしていくのです。
お客様もスタートして
1週間で-0.9kg痩せれました
1週間後のカウンセリングでは
とても喜んでいました。
しかも、
前より食べてるのに～と
びっくりされていました
基本はただそれだけです！
簡単でしょ😊
基本ができれば、
その後も痩せれるように、
1週間づつアドバイスさせて頂きます♪
1週間おきに
お客様からのお話を聞くのが
楽しみで仕方ありません🎵
食べすぎて太るのは当たり前！
食べてないのに痩せないのは
栄養不足だからです。
つまり、
食べ方法次第では
食べたほうが痩せれるのです♪
この食べ方を身につければ、
リバウンドもしなくなります！
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オーダーメイドのダイエットサポート。
ダイエットは半年後の自分を
イメージし続けることが大事です。
それをイメージすること、
妄想することを楽しめるようになった時
ダイエットをスタートすることが◎
1人では続かない、飽きやすい方でも
、私が心と身体に寄り添い、
あなたがなりたい理想の姿まで
精一杯サポート致します。
福岡市 呉服町
食べながら痩せるダイエット
美整体サロン
Dejel(ディジェール）
営業時間 月曜日～土曜日
11：００～17：00（最終受付）
完全予約制
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ご安心ください。
こんなダイエット法があるなんて、
私も衝撃を受けました！
あなたもこの衝撃受けてみませんか？笑
