少し前に一緒に働いていた男性が、元自衛官だった。
穏やかで精神的にとっても安定していて、仕事はきっちり、という方だったので、
「自衛隊にいるとこういう感じになるのか～」と、
それ以来自衛隊を見る目が変わった。
かつては、自衛官って好戦的だと思ってた(笑)
なので、どういうことを自衛隊で教えてるのかなと
この本を読んでみた。
読みやすくて参考になる項目がたくさんあったが、
ものすごく納得したことを３点、ここで紹介したいと思う。
1.アウトドアでは子どもに迷彩柄の服を絶対に着させてはならない！
これ・・・冷静に考えたらほんとにそのとおりで、
木々の中で認識しづらくするための服が迷彩服。
そんなものを子どもに着せて、
万が一、山で迷子にでもなったら
ほんと～～にほんと～～に、見つけづらいらしい。
迷彩柄の小物を地面に落とすと、ほんと～～に見つけられないらしい。
なので、これは絶対に守ったほうがいい。
赤とか黄色とか、目立つ色の服、必須。
2.水道水、最強説。
日本の水道水はしっかりと消毒されていてその検査基準は
世界屈指の厳しさらしい。
常温でも３日はもつとか。
災害時に一番重宝するのは水道水。
水筒に入れておけば万が一怪我をして、
近くに水道がない場合、
キズを洗い流すのにも使える。
3.心身ともに疲れ果てて休暇をとる場合は続けて３日間とれ
１日だと、「明日からまた会社か・・・」と余計に憂鬱になる。
３日あればメンタルも体力もしっかり回復する。
１日目はストレスからの解放
２日目はひたすら休む
３日目は明日からに備える
同僚を気遣って１日しか休まないでいるとまたぶり返しかえって迷惑かける。
３日休めばフル充電できる。
いかがでしょう。
・・・知ってるようで知らなかったようなことが
こんな感じで満載です。
ぜひぜひ。
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