眠すぎる

眠い…

せっかく朝起きれたのに眠すぎる。

薬が効いてるのか鬱が眠いですょって言ってるのか。

階段から落ちてウォーキングは出来ないにしてもマシンは出きるしジム行きたいのに眠くて眠くて。。

これは寝てしまうな。

今日はダメだったみたい。

いつもそう。

鬱の時に無理して出掛けると翌日こうなる。

1番側にいてくれる母に相談したいけど答えは落ち込む返答だから言わない？

今はダイエットとか言えないレベルだけど

今私ができる事をする。