こんにちは。八王子みなみ野にあります年中無休の歯科医院ななくに歯科でサポートスタッフをしております伊藤です。
今日の５５５！！！（第２９５８回）
こんな相談を受けました。
『私、いつも不機嫌な同僚と一緒に仕事していて・・・
とても迷惑なんです。
こっちまで、不機嫌になっちゃて・・・
でも、一緒に仕事しなければならないから
どう対応していいかわからなくて・・・』
今日もずっとずっと上機嫌だったら嬉しいですよね。
幸せな人とは、
いつも上機嫌でいられる人のことです。
では
どうしたら
いつもいつも機嫌がよく
幸せな毎日を送れるのでしょう？
ちなみにね。
「いいことがあったから、機嫌がいい」
のではなく、
「上機嫌な人には、いいことが起こる」のであり、
「悪いことがあったから、機嫌が悪い」のではなく、
「不機嫌な人には、悪いことしか起こらない」
ものなんじゃない？
嫌なことがあると
すぐに落ち込んだり、
怒ったりする人は、
願望が弱く、
気分に流されやすい人だとも言えないかな？
でも
いつも上機嫌でいる人は、
悩みがないわけでも、
何も考えずにのほほんとしているわけでもなく、
強い願望をもって、
つねに上機嫌であるように努めているんだよね。
ちなみにね。
上機嫌とは、
どんなときでもヘラヘラと笑っているということ
ではないの。
ふてくされず、
やけにならず、
活き活きと、
充実感に満ちた毎日を送るということ。
一方
いつも不機嫌な人というのは、
どんなに強がっていようとも、
偉ぶっていても、
実は自分に自信がないんじゃないかな？
不機嫌って実は、
「もっと自分に気を遣ってほしい」という、
他人に対してのサインともいえるよね。
誰の周りにも、
「他人を不愉快にさせる人」は存在すると思うんだ。
でもね。
そういう人に、
嫌なことをされたり、
何かを言われたりしたからといって、
すぐに不機嫌になってしまうことはないんじゃない？
「他人を不愉快にさせる人」というのは、
自分だけが他人から嫌われ、
つまらない人生を送り、
いつもイライラしていることが悔しいので、
他人にも同じように不愉快な思いをさせて、
自分と同じレベルにまで引きずり下ろそうとしているんだよ。
その挑発に乗り、
腹を立ててしまっては、まさに相手の思う壺。
「他人を不愉快にさせる人」に出会ったならば、
自分の意志の力が試されるよい機会だと思って。(^^)/
好きな人と一緒にいるときは、
誰だって嬉しいし、
上機嫌でいられるもの。
嫌な性格の人の前でも上機嫌でいられたならば、
あなたは相当に強い意志の持ち主であると言えるんじゃない？
まぁ
嫌な人のことは、
「自分の幸福度をはかる試験台」
だと思えばいんだよ。
「他人を不愉快にさせる人」は、
挑発に乗ってすぐに不機嫌になってくれる人を好んで選び、
いつまでも執着するよ（笑）
あなたが、
そういう人に対してすぐに腹を立てていては、
いつまでもカモにされ、
付きまとわれ続けるんじゃない？
挑発に乗らず、
いつも上機嫌でいれば、
相手はいずれあきらめるはずです。
不機嫌な人に対して、
さらに強い不機嫌で対抗するのは、
まったく逆効果。
上機嫌という武器を用いれば、
労せずとも、相手のほうからあなたを避けるよ。
「他人が悪いから、自分はいつも不機嫌なのだ」
という考えは捨ててみて。(^^)/
上機嫌な人というのは、
他人に影響されず、
自分の意志で上機嫌をつくり出している。
上機嫌こそが、
幸福の呼び水であり、
愛される人間になるための必要条件なんだよ。(^^)/
～感想～
上機嫌な人は他人に影響されず自分の意志で上機嫌を作り出しているいう事に共感したのでこの記事を選びました。生き生きと毎日を有意義に過ごしている人は自然と笑顔になり、また笑っていられるからこそいい事が起こると感じています。不機嫌に陥る時は何かしらの理由があると思いますが決して他人が悪い訳ではなく自分自身の思い込みによることが多いのではないかと思います。自分自身の考え方を変えてみると意外といい方向に向かえるのではないかと思います。