怖がることはない。必要なものと不要なものをしっかり見極めていこう。
惣岳山から御前山を縦走。登り始めたら自分の足で前に進むしかない。
アロママッサージは気持ちが疲れている時にこそおすすめよ
私という主語を手放さずにいきること
わちゃわちゃして 今ここに意識がない時は、無音に慣れてセルフケア!
あなたの気持ちが上がる場所へ 意識的に自分を連れていってあげよう
万華鏡を見ながら変化するって 飽きなくてきれいなことなんだなぁと。
自分よりずっと優れているように見えるのは、自分が知らないことが多いだけ
誕生日近くは、いつもより より一層生命力が輝いているんですって
まだ先があるとも、ないとも考えずに いい時間を過ごそう。