こんにちは！
夫婦関係修復カウンセラーのいしかわななこです。
【不倫の傷】疑いや不安で心が揺らがない自分へ
不倫問題が解決しても、心に残る深い傷に悩んでいませんか？
「もう終わったはずなのに」
「疑うのはやめたいのに」
そう思いながらも、夫のちょっとした行動に心がザワついてしまう。
そんなお悩みをよくお聞きします。
例えば、こんな行動、無意識のうちにやっていませんか？
✅️スマホをチェックしてしまう
✅️証拠を探してしまう
✅️急に感情が爆発してしまう
✅夫から返信がないと不安になる
✅️「自分が悪かったのかも」と自己嫌悪に陥る
これは、あなたが弱いからではありません。
一度裏切られた心が、まだ完全に回復していない証拠なんです。
不倫問題が終わっても、
疑いが消えても、
一度裏切られると、ちょっとしたことでも心が揺れてしまいます。
それは、
あなたを守るために、無意識のうちに潜在意識が働いているのです。
でも、安心してください。
心が揺れても、大丈夫な自分でいること。
これが、本当に大切なことです。
私のカウンセリングは、
まさにこの「心の回復」にフォーカスしています。
夫の行動に振り回される自分ではなく、自分で自分の心の安定を取り戻せる自分。
揺れる自分を責めずに受け止め、心を回復することで、
「心が揺れても、大丈夫」と思える人を増やしたいと思っています
あなたの心の安定が、あなたのこれからの人生を創ります。
まずは、あなたの心と向き合ってみませんか？
あなたの心を一緒に立て直しましょう。
私はいつも、あなたの味方です。
一人で抱え込まず、お話してみませんか？
私と一緒に少しずつ、心を整理していきましょう。
👉お試しカウンセリングの詳細はこちら
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
夫婦関係修復カウンセラー
いしかわななこ
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