夫や子どもに言ってはいけない「3つの危険な言葉」

こんにちは🌸
夫婦関係改善カウンセラーのいしかわななこです。

私のカウンセリングでは、夫婦仲や家族の関係をよくしたいと願う女性が多く来られます

そのセッションの中で、よく話題に出るのが、

「つい言ってしまっている言葉」なんです。

実はその言葉、
知らず知らずのうちに、夫や子どもの心を傷つけたり、
やる気や信頼を失わせてしまうことがあります😢

今日は、特によくある「3つの危険な言葉」を紹介しますね。

たとえば、

✅「どうせまた言い訳でしょ」

✅「どうせ私の気持ちなんてわからないんでしょ」

この“どうせ”という言葉は、
相手を否定して“決めつけている”ように聞こえます。

言われた方は、心の中で扉を閉じてしまうんです。

この言葉、つい出てしまいますよね

でも「ちゃんと」って、人によって基準が違います。

夫や子どもからすると、

✅「どうしたらいいの？」

✅「何がダメなの？」

と混乱したり、
責められているように感じてしまうんです。

代わりに「〇〇してくれると助かるな」と、
自分の気持ちを伝える言い方に変えてみましょう🌿

これも実は、かなり強い拒絶の言葉。

言われた側は、「自分の存在を否定された」と感じることもあります

本当のあなたの気持ちは、
「わかってほしい」「受けとめてほしい」だけなんですよね。

一度深呼吸して、
「うまく伝えられないけど・・・」

と付け加えるだけで、関係が変わります🍀

人は、言葉で心をつくります。

だからこそ、
ほんの少し言い方を変えるだけで、
夫婦も親子もやわらかく、あたたかい関係になれるんです。

もし「どうしても優しく言えない」「わかっていても止められない」

そんなときは、心の奥にある“思い込み”や“傷ついた気持ち”が関係していることが多いです。

私のカウンセリングでは、

その根っこの部分から整えていくことで、自然と関係が変わっていきます🌺

あなたの大切な家族との関係が、
少しずつでも優しい時間に戻っていきますように。

もし今、

苦しい時間を過ごしているなら
もう、ひとりで抱えないでください。

私も長年悩み続けてきたからこそ、

「悩んでいる時間が本当にもったいない」

と心から思います。

あなたの中にも、ちゃんと癒す力があります。

私と一緒に思い出していきましょう

あなたの心が、今日もちょっと軽くなりますように。

もし今、心がモヤモヤしていたら、
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です

私も、かつて同じように悩んでいたひとりだからこそ、
そっと寄り添えたら嬉しいです🌷

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