TODAY'S
 
「今ごろ、夫と不倫相手は…」と考えてしまうあなたへ

 

 

あなたの心を海のように包み込み、
希望と笑顔をもう一度、あなたに。

 

 

カウンセリングルーム うみのゆりかご

夫婦関係修復カウンセラーの いしかわななこ です。

 

 

 

 

先日、こんなクライアントさんが来られました。

 

 

✅「何をしていても、夫と不倫相手のことが頭から離れないんです」

 

✅「今ごろ、夫と不倫相手は…」って考えてしまって、気がつけば一日中そのことで頭がいっぱいなんです。

 

✅そんな自分が嫌なんです。

 

 

 

そう話してくれた彼女の表情には

悲しみと怒り、そして不安で、どうしようもない虚しさがありました。

 

仕事をしていても、子供といても、家事をしても——
心のどこかでずっと、あの出来事が再生され続ける。

 

 

そんな苦しさ、よくわかります。  
私もかつて、同じように「忘れられない地獄」の中にいましたから。

 

 

 

 

🍃苦しい日々から抜け出す方法

彼女は

 

「この苦しい日々から解放される方法があるなら、知りたい。変わりたい。」

とセッションを申し込まれました。

 

そうなんです。びっくりマーク


みなさん、

“知識”としては癒し方を知っているけれど、
“変わる”ことができずに止まってしまっているんです。

 

 

私のセッションでは、「感情を無理に手放す」のではなく、


心の奥で傷ついた自分を見つけてあげる

ことから始めます。

 

 

その小さな自分に

 

ハート「怖かったね」

ハート「悲しかったね」

ハート「よく頑張ったね」

 

と声をかけてあげる。
たったそれだけで、涙があふれて、少しずつ心がほどけていくんです。

 

 

 

🌼自分の価値に気づけたとき、人生が変わり始める

彼女は最後にこう言いました。

 

「ずっと、自分の価値に気づいてあげられなかった。
いつも“たられば”ばかりで、後悔と他責の中にいたんだと思う。」

 

 

そうです。

 

自分を責めてきた時間も、誰かを責めてきた時間も、
本当は“自分を守るため”に必要だったんです。

 

 

でも、そこに気づけた瞬間、彼女の雰囲気がとっても柔らかくなりました。照れ
それが「癒し」のはじまり。

 

 

☀️あなたも変われます飛び出すハート

もし今、同じように苦しい時間を過ごしているなら
もう、ひとりで抱えないでください。

 

 

私も長年悩み続けてきたからこそ、


「悩んでいる時間が本当にもったいない」

と心から思います。

 

 

あなたの中にも、ちゃんと癒す力があります。


私と一緒に思い出していきましょう飛び出すハート


あなたの心が、今日もちょっと軽くなりますように。

 

もし今、心がモヤモヤしていたら、
ひとりで抱え込まなくて大丈夫ですニコニコ


私も、かつて同じように悩んでいたひとりだからこそ、
そっと寄り添えたら嬉しいです🌷

 

 

気になる方は、ホームページはこちらです。

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