夫の不倫・冷えた関係から立ち直る。今ここから幸せを取り戻す方法

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25Mar
- いい妻でいようとして壊れていませんか？
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルーム「うみのゆりかご」と名付けました。カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちらいい妻でいようとして壊れていませんか？「ちゃんとした妻」でいようとして苦しくなっていませんか？✅いい妻でいなきゃ✅自分が我慢すれば丸く収まる✅相手を責めちゃいけないそうやって頑張ってるのに✅なぜか大切にされない気がする✅なぜか満たされないって思っていませんか？その理由は…「まだ足りない私」で頑張ってるからかもしれません本当はもう十分頑張ってるなのにもっと頑張らなきゃって追い込んでいませんか？その状態でいると夫にもどこかで「我慢してる空気」が伝わります男性はね我慢してる女性より安心してる女性　輝いている女性に惹かれます。だからまずは『いい妻』をやめてみませんか？頑張るのをやめるんじゃなくて「私はこのままで大丈夫」ってあなた自身を、認めてみましょうここが変わると不思議なことに夫婦関係も少しずつ変わり始めますもし今「こんなに頑張ってるのに…」って、苦しくなってるならそれは👉頑張る方向が違ってただけあなたは、本当はもう十分愛される価値がありますよ😊本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ私トリセツ: 誰かにとっての「良い子」を手放して本当の自分になる方法Amazon（アマゾン）*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいね▶︎LINEで相談してみるLINEでは✅ 不安が強くなった時の考え方✅ 事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夫との正しいコミュニケーションなどをお届けしています🍀気持ちがしんどい時にそっと頼れる場所としてそばに置いておいてもらえたら嬉しいです。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。うみのゆりかごカウンセラー　ななこ📣公式LINEからご質問受付していますあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）「ただ話して楽になるだけじゃなくてちゃんと現実を変えるところまで一緒にやります」私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
24Mar
- 妻がいるのに、なんで浮気するの？『男の勲章』って何？
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルーム「うみのゆりかご」と名付けました。カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら妻がいるのに、なんで浮気するの？『男の勲章』って、なんですか？昔、「男の勲章」って歌があったんよ。ふと、思ったんです。男の勲章って何？仕事？お金？地位？それとも――女にモテること？夫が浮気したとき、一番つらいのは裏切られたことだけじゃない。「なんで浮気したの？」がわからないこと。✔私じゃダメだったの？✔何が足りなかったの？✔どうすればよかったの？答えを探しても苦しさだけが増えていく…。ズバッと聞きたい。妻がいるのに他の女にいくのってなんなん？✔まだ俺いけるって思いたい？✔男として見られたい？✔刺激が欲しい？私が思ったこと、ハッキリ言いますね。それは「愛」とは別物です。多くの女性はこう思います。✔「私が足りなかったの？」✔「私が悪かったの？」でもね、夫が、浮気する理由のほとんどは「あなたの価値」とは関係ないんです男にとっての勲章は「自分には価値がある」と感じることその証明の仕方が　✅仕事の成功の人もいれば　✅お金の人もいれば　✅女の人もいるただそれだけ。だからといって浮気していい理由にはならない。でも、この構造を知らずにいると女性はずっと苦しむんです。。。。「私が悪かったんだ」って✅自分を責めて✅我慢して✅尽くして✅いい妻でいようとして✅どんどん自分を失っていく。それ、違うんですあなたがやることは👉「いい妻になること」じゃない👉「自分を大切にすること」本当はどうしたい？どう生きたい？どんな人生がいい？どうか、夫の言動に振り回されないであなたの、大切な人生まで差し出さなくていいんです。私トリセツ: 誰かにとっての「良い子」を手放して本当の自分になる方法Amazon（アマゾン）最後にひとつだけ。「その夫とこれからも一緒にいたいの？」それを決めるのは夫じゃない。周りでもない。あなたです。*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいね▶︎LINEで相談してみるLINEでは✅ 不安が強くなった時の考え方✅ 事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夫との正しいコミュニケーションなどをお届けしています🍀気持ちがしんどい時にそっと頼れる場所としてそばに置いておいてもらえたら嬉しいです。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。うみのゆりかごカウンセラー　ななこ📣公式LINEからご質問受付していますあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私自身も、長い苦しさの中から抜けてきたからこそただ話して楽になるだけじゃなくてちゃんと現実が変わるところまで、一緒に進んでいきます本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
23Mar
- 夫の不倫で苦しいあなたへその苦しさ、脳のクセかもしれません
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルーム「うみのゆりかご」と名付けました。カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫の不倫で苦しいあなたへその苦しさ、脳のクセかもしれませんなんでこんなに苦しいの…？そう思っているあなたへもしかしたらその苦しさ、“現実”じゃないかもしれません。今日は、すこし詳しく「脳」についてお話しますね。潜在意識（脳）は、自分が考えていることしか、見せません。これは事実です。道を覚える時に、男性は車屋さんやパチンコ店女性はカフェやケーキ屋さんを目印にすることが多いそうです。同じ道でも、その人にとって、見えているものが違うんですよね。例えばこんな経験ありませんか？友達がアウディを買ったと聞いた途端、アウディが、やたら目につく妊娠すると、妊婦さんばかり目に入る今まで気にもしてなかったものが、急に何度も目に入るようになるこれ、全部脳が、選んで見せているだけなんです。そして怖いのは、ここから・・・✅「私よりあの女が大事なんだ」✅「夫の不倫は終わらない」✅「このまま離婚になるのかな」この考えを持っている限り、あなたの脳はその証拠だけを必死に集め続けます。✅夫の態度がよそよそしい✅スマホを触る時間✅素っ気ない一言全部が「ほら、やっぱり」そういうふうに、「見てしまう」と言うことです。はっきり言いますね。この状態のままだと、どんどん苦しい現実を、強化していきます。でも実は、現実がそうだからじゃないそういう見方しかできなくなっているだけここに気づかない限り、ずっと同じところをぐるぐるします。じゃあどうすればいいの？やることは一つ捉え方を、変えてみること。現実はひとつ。「夫が不倫をした」　　　　↓でも、その意味づけは2つあるんです。① →裏切られて、不幸な人生になった② →自分の人生を見直すきっかけになったとはいえ…最初から②なんて、できなくて当たり前。人間はもともと自分を守るために“悪い方を見るクセ”があるんです。だからこそ大事なのは無理にポジティブになることじゃなくて「もしかしたら、違う見方もあるかも」と、別の視点で見てみるだけで、心の重さが、少しずつ変わっていきます。出来事には、意味はありません。意味をつけているのは、あなたの脳です　この見方が変わると✅夫の態度が変わったり✅関係がやわらいだり✅現実まで変わり始めるそういう方が、たくさんいます。もし今、このままじゃダメだと感じているならそこがスタートです。一人でやるのが難しいです。私に、頼って大丈夫です。👉「変わりたい」と思った今、LINEでお話聞いています☺️*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">▶︎LINEで相談してみるLINEでは✅ 不安が強くなった時の考え方✅ 事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夫との正しいコミュニケーションなどをお届けしています🍀気持ちがしんどい時にそっと頼れる場所としてそばに置いておいてもらえたら嬉しいです。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。うみのゆりかごカウンセラー　ななこ📣公式LINEからご質問受付していますあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話人生を変える神様からの31の質問Amazon（アマゾン）
22Mar
- 母の卒寿（90歳）祝い。家族で過ごした春休み
  母の卒寿祝い。家族で過ごした春休み🌸🌸🌸春休み🌸🌸🌸子どもたちが遠路はるばる集まって、孫たちも一緒に、4世代にぎやかな時間を過ごしました😊今回のスケジュールは…ちょっと詰め込み気味🤣まずは、各地から、岡山城で集合↓↓夕日が有名な鷲羽グランドホテル　備前屋甲子でゆっくりして♨️↓さらに、ホテルから嬉しいサプライズが✨卒寿のお祝いのワインが、お部屋の冷蔵庫にプレゼントされていて🍷母・私・娘の3世代で、女子会トーク（笑）で大盛り上がり🤣💕こうして3世代で笑い合える時間って、本当に宝物だなぁ～って感じました。↓そして今回のメインイベントは…レストランで母の卒寿（90歳）祝い💐弟家族も合流して、なんと総勢20人‼️↓最終日は、みんなでいちご狩り🍓お天気にも恵まれて、どこに行っても気持ちよくて最高でした✨笑い声が絶えなくて、とにかくにぎやかで、あたたかくて「あ〜幸せだなぁ」って何度も感じた時間でしたまたみんなで集まれる日を楽しみにしながら…💕こんな時間を、これからも大切にしていきたいなと思います😊本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。もし今、夫婦関係でモヤモヤしていたり誰にも言えずに苦しい思いをしていたら…一人で抱えなくて大丈夫です😊こんな私だからこそ、お話を聞けることがあると思っています。よかったら、LINEで気軽にお話ししませんか？✨👉 こちらから登録してみてくださいね　　あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ
21Mar
- 夫の言葉はどこまで本当？
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルームを「うみのゆりかご」と名付けました。うみのゆりかご　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫の言葉はどこまで本当？まるでテンプレートのように、不倫をしている夫が言うセリフがあります。不倫相手には──「夫婦関係はもう破綻している」「近いうちに離婚する」「今は別居中なんだ」（うちはコレでした）そして妻には──「ずっと前から離婚したかった」「お前のこういうところが嫌だった」（これも言われました・・）こんな言葉を向けられると、どうしても心が揺れてしまいますよね。夫のあの時の言葉、本音だったのかな…何度も思い出しては、胸がざわつく。でもね、ここ大事なところです。不倫をする理由は、「夫婦関係が悪かったから」ではありません。厳しい言い方になるけど、ただ単に『新しいものに惹かれた』ほんと、最初は、それだけなんです。あとから理由をつけて、自分を正当化しているだけ。だから──夫の言葉をそのまま受け取らなくていいんですよ。むしろ必要なのは、言葉に振り回されることではなく、整理すること。それをしないで、自己流にやってると―――私のように、こじらせまくる結果になります。。。カウンセリングで私が最初にするのはこれです。✅何が事実なのか✅何が思い込み（妄想）なのかここを分けることができれば、心の苦しさはかなり変わります。夫の言葉が頭から離れない…何を信じたらいいのかわからない…そんな状態なら──一人で抱えなくて大丈夫です。LINEでは、✅今の状況の整理の仕方✅夫の心理の見抜き方✅心がラクになる考え方を、無料でお伝えしています🌿「こんなこと聞いていいのかな…」そんな内容でも大丈夫です。誰にも言えない気持ち、ここでだけでも話してみませんか？もう、自分を後回しにする人生は終わりにしませんか。👉LINEから気軽に相談してくださいね本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこダメな自分を救う実践心理学　すごい自己受容Amazon（アマゾン）*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいね📣公式LINEからご質問受付していますあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話人生を変える神様からの31の質問Amazon（アマゾン）
20Mar
- 夫の不倫が発覚したあと、私がやらかしてしまった7つの行動
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルームを「うみのゆりかご」と名付けました。うみのゆりかごななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫の不倫が発覚したあと、私がやらかしてしまった7つの行動疑心暗鬼のときに起きる夫婦の悪循環夫の不倫が発覚したとき。頭では「やり直したい」そう思っているのに、心はぐちゃぐちゃでした。そして私は、たくさんのことをやらかしました。夫に対して、仏頂面になったり疑ったり素直になれなかったり。今思えば、それらは全て夫婦関係を壊してしまう行動でした。でも当時の私はそんなこと、全く知りませんでした。今日は、これは、やらないほうが良かったこと正直にお話しますね。① 仏頂面になる夫が話しかけてきても「……。」無言。仏頂面。「不倫したくせに、よくそんな普通に話せるよね」心の中で、そう思ってしまって、私はずっと不機嫌な顔をしていました。今、振り返ると、私は夫の気を引きたかったんだと思います。「こんなに傷ついているんだよ」「ちゃんとわかってよ」でもこれ、夫からすると「もう何をしても無理なんだ」と感じてしまうんです。私は責めているつもりはなかったんですが、夫には「責められている」と伝わっていたんですね。② ずっと疑うスマホが鳴ると、「女？」「また連絡？」疑ってしまう。夫が優しくしても「罪悪感？」「何か隠してる？」と裏を読んでしまう。裏切られたんだからそう思ってしまうのは当然なんですが。。。でも疑い続けると夫婦関係はどんどん苦しくなります。　　ここまで読んでくださったあなたにどうしてもお伝えしたいことがあります。実は私、ここからさらに夫婦関係をこじらせてしまう行動をあと5つやってしまっていたんです…。そしてそのときの私は「どうしたらいいのか全くわからない状態」でした。でも今は、そこから抜け出すことができています🍀その理由と、具体的な抜け出し方をホームページにまとめました👇▶︎残りの5つと対処法はこちらから読めます夫の不倫が発覚したあと、私がやらかしてしまった7つの行動 | 夫婦関係改善カウンセリング　うみのゆりかごもし今、✅夫を疑ってしまう✅夫優しくできない✅夫顔を見るだけで苦しいそんな状態だったとしても、それはとても自然なことです。「どうしたらいいかわからない」「誰にも相談できない」一人で抱え込む時間がいちばんつらいですよね。LINEで、いつでもご相談してくださいね。私は、いつでも、ここにいます📣公式LINEからご質問受付していますあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
19Mar
- 「私ばっかり頑張ってる！」と思っていませんか？
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルームを「うみのゆりかご」と名付けました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら「私ばっかり頑張ってる！」と思っていませんか？夫婦関係のご相談を受けていると、本当に多いんです。1人で全部抱えて頑張っている女性。✅家事✅仕事✅子育て✅夫婦関係全部、ちゃんとやろうとしている。しかも、完璧に。だからこそ、だんだん思ってしまうんですよね。✅「私こんなに頑張ってるのに‼️」✅「なんで気づかないの？」✅「私ばっかり不公平！」でも、ここで多くの女性が勘違いしていることがあります。それは男性は、気づいていないだけということ。男性は基本的に察するのが苦手です。女性は「言わなくてもわかるでしょ？」と思いますよね。でも男性は言われないと分からない生き物。しかも、具体的に指示を出さなければ、ホントにわからないんです。だから✅手伝ってほしい✅助けてほしいと思っていても伝わっていないことが多いんです。そして、もう一つ。男性は頼られるのが大好き。✅お願い✅助かる✅ありがとうこの3つの言葉が大好物です。なぜかというと男性にはヒーロー願望があるから。頼られると「俺って役に立った」と感じて嬉しくなるんですね。でもここで「持ち上げるのウザい…」って、女性は思うかもしれません。それもすごくわかります。だって✅私だって頑張ってる✅なんで私が気を使うの？✅私ばっかりじゃない？って思いますよね。でも、夫婦関係を良くしたいならここは少しだけ取り入れてみて、やってみてね。実は夫婦関係がうまくいっている女性は声のトーンをワントーン上げてかわいく微笑んで✅お願い✅助かる✅ありがとうを上手に使っています。いきなりやるのは、なかなかハードルが高いんですが・・・これは媚びているわけでも我慢しているわけでもありません。男性性と女性性を上手に使っているだけ。女性でも✅頑張る男性性✅甘える女性性両方持っています。頑張り屋さんの女性ほど男性性ばかり使ってしまい✅1人でやる✅頼らない✅弱音を吐かないになりがち。でも少しだけ「お願い」と言ってみる。そして「助かった」「ありがとう」と言ってみる。それだけで夫婦関係がふっと軽くなることもあります。もし今「私ばっかり頑張ってる」そう思っているなら少しだけ頼ることもしてみてくださいね。それは弱さではなくて女性の強さだと私は思っています。夫婦関係で悩んでいる方は1人で抱え込まずLINEからご相談くださいね😊夫婦関係はちょっとした視点で大きく変わることがあります。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してください📣公式LINEからご質問受付していますあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
18Mar
- 本当は変わりたいのに、動けない理由
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルームを「うみのゆりかご」と名付けました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら本当は変わりたいのに、動けない理由「カウンセリングを受けてみたい」そう思っているのに、・申し込む勇気がない・夫に聞いてからにしよう・もう少し考えてみよう・今はタイミングじゃないかもそんなふうに、少しだけブレーキがかかることってありませんか？実はこれ、とても自然なことなんです。変わることって、少し怖いものだから。✅今までの考え方を手放すこと✅本音に気づくこと✅自分を大切にすることどれも、今までと違う選択だからこそ心が「ちょっと待って」とブレーキをかけるんです。実は、潜在意識の特徴で「変わりたくない」んですよ。でもね、そのブレーキの奥には「本当は変わりたい」そんな気持ちがちゃんとあることも多い。そして、夫婦関係を変えたいと思ったとき実は一番大切なのは“自分の心を整えること”だったりします。無理に変わらなくていい。焦らなくても大丈夫。でも、もし少しでも「このままでいいのかな…」と感じているならその気持ち、大切にしてあげてほしいんです。小さな一歩でもいい。あなたのタイミングでいいです。でもその一歩が、これからの未来を変えていきます。その一歩、一緒に進んでみませんか？必要な方に届きますように✨本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。うみのゆりかごカウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいねLINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してください📣公式LINEからご質問受付していますあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
17Mar
- 夫の不倫は、ただの『問題』じゃないかもしれません
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルームを「うみのゆりかご」と名付けました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫の不倫は、ただの『問題』じゃないかもしれません夫の不倫はダミーもしかしたらそれは、あなたの心の中にある「我慢」「自己犠牲」「自己否定」に気づくための『サイン』かもしれないんです。✅自分が我慢すればうまくいく✅相手の機嫌を優先する✅本音を飲み込むこれ、やっていませんでしたか？でもね、これを続けていると心はどんどん苦しくなっていきます。そして現実も、同じパターンを繰り返してしまう。実は私も、そうでした。最初の結婚で、自分の気持ちを後回しにする生き方をして夫婦関係をこじらせてしまっていたんです。でも、それに気づけなかった。だから、形を変えてまた同じ問題が現れました。今度は、夫の不倫という形で。でもここで大事なのは、「じゃあ、どうすればいいの？」ですよね。これからは✅自己尊重✅自分の機嫌は自分でとる✅他人の機嫌は他人のものこの生き方に、少しずつシフトしていくこと。最初は怖いし、違和感もある。でもね、ここを変えない限り現実は変わりません。逆に言えば、ここを変えたら現実はちゃんと変わっていきます。もし今、「このままでいいのかな…」と感じているならそれは、変わるタイミングかもしれません。ぜひ、お話に来て下さいね。あなたは、これからも我慢し続けますか？それとも、自分を大切にする人生を選びますか？本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。うみのゆりかごカウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいねLINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
16Mar
- 連絡が取れないだけで、最悪の未来を想像してしまう理由
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルームを「うみのゆりかご」と名付けました。夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら連絡が取れないだけで、最悪の未来を想像してしまう理由別居してる夫からは、毎日電話がありました。それなのに突然、電話が来なくなったんです。1週間。連絡なし。その事実だけなのに私の頭の中では、最悪のストーリーが出来上がっていました。✅やっぱり、あの人がいいんだよね✅若いし✅子どももいるし私よりもそっちを選ぶよね。そんなふうにどんどん最悪の未来を想像してしまう。でも、カウンセリングを勉強していたおかげでふと立ち止まることができました。これは事実？それとも妄想？事実は「夫から電話が来ていない」ただそれだけ。でも、私の頭の中では✅もうこの関係は、終わりかもしれない✅向こうが大切なのかもしれない✅私はもう必要ないのかもしれないそんな妄想の物語がどんどん出来上がっていました。脳は、あいまいな状態が苦手です白か黒かはっきりさせたい。グレーは、一番しんどいんですだから、情報が少ないと脳は勝手にストーリーを作ります。しかも、たいてい最悪のストーリー。でも私は思い切って電話をかけてみました。するといつもの穏やかで優しい声。何事もなかったかのように普通に話す夫。その声を聞いた瞬間「よかった…」心からそう思いました。電話を切ったあと安心して涙が出ました。私は心理学、潜在意識、脳科学を学んで、カウンセラーもしています。それでも✅不安になるし✅妄想もします。「私、まだまだやらかしてるなぁ」そう思った1日でした。でも、その時ふと思いました。どうして夫の声を聞くとこんなに安心するんだろう。それはきっと長い時間を一緒に過ごしてきた関係だから。夫婦って✅楽しいことだけじゃなく✅苦しいことも✅悲しいこともたくさんの時間を共有しています。だから声を聞くだけで安心することもある。もし今夫から連絡が来ないだけで最悪の未来を想像してしまっている方がいたらそれはあなたが弱くて、依存しているからではありません。人の心はそうやって動くものです。私もまだ人生の波に揺れることがあります。でも揺れても大丈夫。安心して揺れていられる場所。それがうみのゆりかごです。もし今ひとりで苦しい方がいたらLINEから気軽にメッセージくださいね。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいねLINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
15Mar
- 【屋号の由来】人生の波に揺れた私が「うみのゆりかご」と名付けた理由
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱心が大きな波に揺れることもあります。でも安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いでカウンセリングルームを「うみのゆりかご」と名付けました。夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら【うみのゆりかご】の由来人生の波に揺れた私私のカウンセリングルームの名前は「うみのゆりかご」です今日は、どうしてこの名前にしたのか少しお話ししたいと思います。私は瀬戸内海の近くに住んでいて海を眺める大好きです。海には波があります。穏やかな日もあれば大きく揺れる日もあります。でも、ゆりかごは揺れても落ちることはありません。人生も同じだと思うのです。穏やかな日もあれば心が大きく揺れる日もある。実は私自身も信じていた大好きな夫の不倫で、心が壊れそうなほど苦しい時期がありました。毎日、こんなに泣けるんだと思うぐらい涙が止まらない時もありました。そんな経験の中で感じたのは波瀾万丈人生の波をなくすことはできないということでした。でも波があっても✅安心して揺れていられる場所があったら。✅心を少し休められる場所があったら。そう思ったのです。私はまだ人生の波に揺れることがあります。不安になることもあります。だからこそ同じように揺れている女性の気持ちがわかるのだと思います。安心して揺れていられる場所。それがうみのゆりかごです。そして実は「うみのゆりかご」という名前にはちょっと不思議な理由があります。屋号を決めるときに、私の旧姓を並べ替えてみたんです。「あ、これだ！」と思いました。瀬戸内の海が好きな私と自分の名前がつながってそこから「うみのゆりかご」という名前が生まれました。偶然なのか導かれたのか今思うとこの名前は私自身の人生と深くつながっている気がしています。私がイメージしているのはお母さんに抱かれているような安心感。人生には波があります。心が大きく揺れる日もあります。でも、人生の波に揺れている女性が安心して心を預けられる場所、ゆりかごの中にいるように安心して揺れていられる場所があったら。そんな想いで「うみのゆりかご」という名前をつけました。そして最近、気づいたことがあります。それはうみのゆりかごは、場所だけではなく、私自身でもあるということです。私自身も人生の波に揺れながら少しずつ心を整えてきました。だからこそ同じように苦しんでいる女性の気持ちがわかるのだと思っています。夫の不倫で悩んでいる女性の多くは、ずっと我慢して生きてきたひとです。✅本当は辛いのに「大丈夫」と言ってしまう。✅本当は寂しいのに笑ってしまう。✅本当は言いたいことがあるのに飲み込んでしまう。私もそうでした。もし今心が大きな波に揺れている方がいたらひとりで抱え込まなくて大丈夫です。私は、15年間ひとりで悩みました。だからこそ同じように苦しんでいる女性の気持ちがわかります。もし今、ひとりで苦しい方がいたらLINEから気軽にメッセージくださいね本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
14Mar
- 夫は不倫をやめないと思う…と思っているあなたへ
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここから、また動き出します🌱カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫は不倫をやめないと思う…と思っているあなたへ「うちの夫は、きっと不倫をやめないと思う」そう思っている女性、多いです。だって✅何度も嘘をつかれた✅反省しているように見えない✅まだ相手と続いている気がするだから「この人は一生変わらないんだろうな」って思ってしまうんですよね。でも、カウンセリングをしていてよく見るパターンがあります。それは妻が離れそうになると、急に追いかけてくる夫。男性の心理は意外とシンプル男性の中には「妻は絶対に離れない」と思っている人が多いです。✅子どもがいる✅生活がある✅長年の夫婦だからだから、安心してしまうんですね。人って不思議で「自分のもの」だと思うと安心してしまう。すると外に刺激を求めたり甘えたりしてしまうことがあります。でも逆に「この人、離れていくかもしれない」そう感じた瞬間に急に焦り出すんです。妻が変わると夫も変わる今までは✅我慢してくれる✅許してくれる✅怒ってても、離れないそんな存在だったかもしれません。でも自分を大切にして自分の人生を生き始めると夫は「あれ？なんか変わった」と感じ始めます。そして「このままだと、本当に離れていくかもしれない」そう思ったとき追いかけてくる夫は多いんです。大事なのは夫を追いかけないこと夫が不倫すると、✅問い詰める✅監視する✅追いかけるどうしてもしてしまいますよね？でも実は追いかけるほど、男性は逃げます。逆に自分を大切にして自分の人生を生き始める女性は不思議と魅力が出てきます。すると夫の方が「あれ？最近変わった？」と感じて、焦りはじめますもし今「夫は絶対変わらない」と思っているなら夫を変えようとするよりまずは自分を大切にすること　そこから夫婦関係が動き出すことは本当に多いです。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいねLINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
13Mar
- 良妻賢母ほど、夫に甘えられない。不倫相手は〇〇が上手なんです
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここから、また動き出します🌱カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら良妻賢母ほど、夫に甘えられない。不倫相手は〇〇が上手なんです気を遣いすぎて、甘えられなくなっていませんか？夫の不倫で悩んでいる女性に、よくある共通点があります。それは「気を遣いすぎる」こと。✅夫を疲れさせないように✅家の空気を悪くしないように✅子どもの前で揉めないようにいつも我慢して自分の気持ちは後回しにしていませんか？✅迷惑をかけたくない✅重い女と思われたくない又は、✅今さら、甘えるのが面倒くさいそんなふうに思ってしまって甘えることができなくなっている人がとても多いんです。でも、ここで少し考えてみてください。夫の不倫相手って、どういう女性でしょうか。実は甘えるのがとても上手。　会いたい　寂しい　声が聞きたいそんな言葉を、わりと素直に言います。でもね、あなたも昔は、そうだったんじゃないでしょうか？男性は、頼られたり甘えられると✅守ってあげたい✅必要とされている✅俺って、かっこいいそんな気持ちになりやすいんですね。もちろん不倫がいいわけではありません。でも、甘える力これは女性にとってとても大切な魅力のひとつです。頑張りすぎている良妻賢母さんほど「しっかりしなきゃ」と思って弱さを見せなくなります。でも本当は少しくらい甘えてもいいんです。頼ってもいいんです。✅今日ちょっと疲れたぁ✅少し話を聞いてほしい✅ご飯作りたくない～そんな一言だけでもいい。水商売の女性や不倫相手は男は甘えられると、弱いことを知っているんです悔しいけどここはちょっと見習ってもいいところかもしれませんね。甘えることは弱いことではありません。むしろ人との距離を近くする力です。頑張りすぎているあなたこそ少しだけ肩の力を抜いてみてくださいね。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいねLINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話良妻賢母
12Mar
- 夫が追いかけたくなる妻の特徴5つ
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここから、また動き出します🌱カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫が追いかけたくなる妻の特徴5つ不倫や夫婦問題の相談を受けていて、よく思うことがあります。それは追いかける妻ほど、夫は逃げる。そして追いかけない妻ほど、夫は追いかける。ちょっと不思議ですよね。では夫が追いかけたくなる妻には、どんな特徴があるのでしょうか。① 自分の人生を楽しんでいる夫のことで頭がいっぱいになっていると、どうしても✅監視する✅問い詰める✅不安になるという行動が増えます。でも自分の趣味や仕事、友達など自分の人生を楽しんでいる女性は自然と魅力が出てきます。すると夫は「あれ？最近なんか変わった？」と感じ始めます。② 夫に依存していない男性は「この人は自分がいないとダメ」と思うと安心します。でも逆に「この人、もしかしたら離れていくかも」と思うと急に大切にし始めることがあります。人は失いそうになると急に価値を感じるんですね。③ 感情で責めない不倫があると✅「なんで不倫なんてしたの！」✅「全部話して！」と言いたくなりますよね。でも男性は責められると防御モードに入ります。すると✅嘘をつく✅逃げる✅黙るということが起きやすいんです。④ 自分を大切にしている夫の顔色ばかり見ている女性より自分の気持ちを大切にしている女性の方が不思議と魅力があります。✅無理をしない✅嫌なことは嫌と言う✅自分を労わるそんな女性は自然と大切にされやすくなります。⑤ 夫を追いかけない実はこれが一番大きいです。男性は✅追われると逃げたくなり✅追いかけないと、追いたくなるという心理があります。だから不倫があるときほど夫を追いかけるのではなく自分の人生を生きることそれが結果的に夫婦関係を変えることも多いんです。もし今「どうしたらいいのかわからない」「夫のことで心がいっぱい」そんな時はもう、一人で抱えなくても大丈夫です。LINEからお気軽にご相談くださいね本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
11Mar
- 親の暴言や暴力を見て育った人に起こりやすい「3つの心のパターン」
  夫の裏切りに心が壊れそうなあなたへ不倫・裏切り・再構築　私が40代のとき、夫の不倫を知りました。あの時、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ、今、はっきり言えることがあります。人は、ちゃんと回復できます。壊れた心は、必ず立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら親の暴言や暴力を見て育った人に起こりやすい「3つの心のパターン」夫婦関係のご相談を受けていると、ときどきこんな背景を聞くことがあります。「子どもの頃、父が母に暴力を振るっていた」「暴言やケンカをよく見て育った」実は、こうした環境で育った子どもは大人になってからも、心の中に独特のパターンを持っていることがあります。私もそれが原因だったんだと納得したことがありました。今日は、その中でもよく見られる3つの心のパターンをお伝えします。① 怒りやケンカが怖い子どもの頃に親の、暴言や暴力など父親（母親）が✅怒る✅暴れる父親（母親）から✅叩かれる✅大きな声で怒鳴られるという環境を経験すると、心の中で「怒り＝危険」という感覚ができてしまいます。そのため大人になっても✅人に怒られるのが怖い✅ケンカになると固まる✅言い返せないという反応が出ることがあります。② 本音を言うのが苦手そんな家庭で育つととても空気を読む力が強くなります。波風を立てないようにする相手の機嫌を察する自分の気持ちを我慢するすると、大人になっても「本当はこう思っている」という気持ちを言葉にするのが苦手になります。言わない方がいいと、感じてしまうんです。③ 逃げることで自分を守る本当は・分かってほしい・話したいと思っていても、話し合い→責められる＝危険・怖いその結果✅我慢してしまう✅言えずに我慢する✅ある日突然爆発するということも起きやすくなります。最後にもしこの記事を読んで「これ、私かも」「パートナーがそうかも」と思った方がいたら、それはその人が弱いからではなく、子どもの頃の環境が影響している可能性もあります。人の心のパターンは、気づくことで、少しずつ変えていくことができます。そして、夫婦関係もお互いの背景を理解することで見え方が変わることも多いのです。もし今、✅どうしていいか分からない✅不安でいっぱい✅心が限界そんな状態なら、一人で抱えなくて大丈夫です。もしよかったら今の気持ちを公式LINEに登録して、話してみませんか？▶︎ 公式LINEはこちらから*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこまずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話ダメな自分を救う実践心理学　すごい自己受容Amazon（アマゾン）
10Mar
- 仕事が出来る夫の不倫｜妻はどう対応すればいいのか？
  不倫・裏切り・再構築　私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今、はっきり言えることがあります。壊れた心は、ちゃんと立て直せます。あなたの人生は、ここから、また動き出します🌱カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら仕事が出来る夫の不倫妻はどう対応すればいいのか？仕事の出来るの男性は、仕事でも勝負の世界に生きています。そのため恋愛も、どこかゲーム感覚になってしまう人もいます。・レベルの高そうな女性を見ると落としてみたくなる・簡単に手に入らない女性に燃えるそんな心理が働くこともあるみたいです。また反対に、・不幸そうな女性・助けてあげたくなる女性と関係を持ち、「自分が支えている」という満足感を感じる男性もいます。もちろん、すべての仕事が出来る男性がそうとは限りません。でも、こうした心理を知らずに対応を間違えると、不倫が長引いてしまうことがあります。私たち女性にはわからない「男の本能」というものがあるそうです今日は妻がやってはいけない対応をお伝えしますね① 感情的に責め続ける怒りや悲しみから責めてしまう気持ちは当然です。でも男性は責められるほど心を閉ざします。結果的に、そんな妻と向き合うのが面倒くさくなって、外の女性に逃げてしまうこともあります。② 不倫相手と競争する「私の方がいい女よ」「私と、その女のどっちを選ぶの？」こういう戦いは、残念ながら妻が疲れてしまうだけ。この闘いは勝ち負けの問題ではありません。同じ土俵に立たないでくださいね。③ 夫を監視する✔ スマホチェック✔ 行動チェック✔ 探偵のように追いかけるこれを続けていると、心は、どんどん疲れていきます。そして夫もますます距離を取るようになります。④ 自分の人生を止めてしまう毎日、夫の不倫が頭から離れず✔ 楽しみがなくなる✔ 笑えなくなる✔ 夫のことばかり考える夫を監視するあまり、こうなってしまう女性は多いです。でも男性はイキイキしている女性に魅力を感じるものです。夫の言動に振り回されるのをやめてみましょう⑤ 「やめさせよう」とする多くの女性は✔ 「不倫をやめて」✔ 「もう会わないで」と言います。仕事の出来る男性は、指図されるのを嫌いますし、禁止されるほど燃えてしまうことがあります。本当に大切なのはここ私がカウンセリングでよくお伝えしていることがあります。それは「不倫をやめさせる妻」ではなく「不倫をやめたくなる妻」になること。自分の人生を楽しみ、自分を大切にしている女性は不思議と魅力が出てきます。すると夫も「あれ？最近変わった？」と気づくことがあります。そして夫婦関係が少しずつ動き出すこともあるのです。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">もし今、ひとりでこの不安を抱えるのが少しでもしんどいと感じていたらどんなことでも、話しに来てくださいねLINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話
09Mar
- 夫婦関係が動き出すあなたの波動の整え方５つ
  夫の裏切りに心が壊れそうなあなたへ不倫・裏切り・再構築　私が40代のとき、夫の不倫を知りました。あの時、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ、今、はっきり言えることがあります。人は、ちゃんと回復できます。壊れた心は、必ず立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫婦関係が動き出すあなたの波動の整え方５つ夫の不倫がわかった時。多くの女性がこう思います。✔︎「私の何が悪かったの？」✔︎「私が引き寄せたの？」でも実は、ここで自分を責めすぎると夫婦関係はさらに苦しくなります。なぜなら心の状態は、そのまま現実に影響するからです。簡単に言うとあなたの状態が現実をつくるということ。今日は夫婦関係が少しずつ動き始めるあなたの波動の整え方をお伝えします。① 自分を責めるのをやめる夫の不倫がわかると✔️「私に魅力がなかったから？」✔️「私が悪かった？」と思ってしまいますよね。でも夫の行動は夫の問題です。あなたが自分を責め続けると自信を失い、夫の顔色ばかりうかがう関係になってしまいます。まずは「私は悪くない」と自分に言ってあげてください。② 夫ばかり見ない✔︎夫のLINE✔︎夫の態度✔︎夫の言葉気になりますよね。でも夫ばかり見ていると心はどんどん不安になります。夫ではなく自分の気持ちに意識を戻してみてください。「私はどうしたい？」ここがとても大切です。③ 感情を我慢しない✔️悲しい✔️悔しい✔️寂しいそんな感情が出てくるのは当然のこと。「こんなこと思っちゃダメ」と押し込めると心はどんどん苦しくなります。まずは「私は今、悲しいんだね」「腹が立つよね」「寂しいって感じてるんだね」と自分に言ってあげてください。④ 小さな幸せを感じる夫婦問題があると人生すべてが苦しいように感じてしまいます。でも🌱美味しいコーヒー🌱好きな音楽🌱空のきれいな夕焼けそんな小さな幸せが、身の回りにたくさん「ある」を感じると心の状態が少しずつ変わってきます。波動が整うとは無理にポジティブになることではなく心が少し軽くなることなんです。⑤ 自分を大切にする夫を大切にする前にまずは自分を大切にすること。🌱疲れているなら休む🌱行きたい場所に行く🌱好きなことをするそうやって自分を大切にしている女性は不思議と魅力が出てきます。そして夫婦関係も少しずつ変わり始めます。夫婦問題で苦しい時はどうしても夫の行動ばかり見てしまいます。でも現実が動き出すのは自分の心が整い始めた時だったりします。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこもし今、✅夫の言動に振り回されてしまう✅どうしていいか分からない✅不安でいっぱい✅心が限界そんな状態なら、一人で抱えなくて大丈夫です。もしよかったら今の気持ちを話してみませんか？▶︎ 公式LINEはこちらから*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話ダメな自分を救う実践心理学　すごい自己受容Amazon（アマゾン）
08Mar
- 夫が戻ってくる妻の対応7選
  夫の裏切りに心が壊れそうなあなたへ不倫・裏切り・再構築　私が40代のとき、夫の不倫を知りました。あの時、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ、今、はっきり言えることがあります。人は、ちゃんと回復できます。壊れた心は、必ず立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫が戻ってくる妻の対応7選前回の記事では夫が離れていく妻の行動7選をお伝えしました。では逆に、夫が戻ってくる妻はどんな対応をしているのでしょうか。実は、同じ状況でも妻の関わり方によって夫の態度が変わることがあります。今日は夫が戻ってくる妻の対応7つをお伝えします。① すぐに結論を出さない不倫がわかると「離婚するの？」「どうするの？」と結論を急ぎたくなります。焦ると、感情で動いてしまいます。まずは自分の心を整える時間を持つことが大切です。② 追いかけすぎない不安になると夫を追いかけてしまいます。でも男性は追われるほど逃げたくなることがあります。少し距離を置くことで夫の気持ちが動くこともあります。③ 自分の気持ちを、静かに伝えるつい感情的になってしまいがちですが、怒りや責める言葉ではなく「私はすごく傷ついた」「本当は悲しい」と自分の気持ちを伝える方が、夫の心に届きやすくなります。（アイメッセージと言って、私を主語にする）　　例：どうして〇〇してくれないの？　　　　　　↓〇〇してくれると嬉しい④ 自分の生活を大切にする夫のことで頭がいっぱいになると自分の人生が止まってしまいます。でも・趣味・友人・自分の時間こういう時間を持つ女性は魅力が戻ってきます。⑤ 自分を大切にする不倫をされると「私に魅力がないのかな」と思ってしまいますよね。でも自分を大切にできる女性は自然と自信が戻ります。その変化に夫が気づくこともあります。⑥ 夫の言葉に振り回されない不倫がバレた直後、夫は「前から離婚したかった」「もう無理」などひどい言葉を言われることがあります。でもそれはその場の感情や自分を守るための言葉のことも多いです。⑦ ひとりで抱え込まない不倫の問題はとても大きなストレスです。誰にも言えずひとりで抱え込むと心が壊れてしまうこともあります。信頼できる人や専門家に相談することも大切な選択です。最後に不倫がわかると怒り悲しみ不安いろいろな感情が押し寄せます。でも人は、ちゃんと回復できます。壊れた心も少しずつ立て直していくことができます。あなたの人生もここからまた動き出します🌱本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）もし今、✅夫の言動に振り回されてしまう✅どうしていいか分からない✅不安でいっぱい✅心が限界そんな状態なら、一人で抱えなくて大丈夫です。もしよかったら今の気持ちを話してみませんか？▶︎ 公式LINEはこちらから*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話ダメな自分を救う実践心理学　すごい自己受容Amazon（アマゾン）
07Mar
- 夫が離れていく妻の行動7選
  夫の裏切りに心が壊れそうなあなたへ不倫・裏切り・再構築　私が40代のとき、夫の不倫を知りました。あの時、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ、今、はっきり言えることがあります。人は、ちゃんと回復できます。壊れた心は、必ず立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫が離れていく妻の行動7選夫の不倫がわかったとき、心が壊れそうになりますよね。「どうして？」「本当のことを知りたい」そう思うのは、とても自然なことです。でも実は、その苦しさから出てしまう行動が夫をさらに遠ざけてしまうことがあります。今日は夫が離れていく妻の行動7選をお伝えします。① 鬼LINE・鬼電話不安になると「どこにいるの？」「誰といるの？」「どういうつもり？」何度も連絡してしまう。私もやりました。。。。でも男性は追われるほど逃げたくなる生き物。これで距離が広がることは本当に多いです。② 感情をぶつけて責め続ける「どうしてこんなことしたの？」「最低！」「人としておかしい」怒りや悲しみがあふれてどんだけ辛かったか、わかって欲しいだけなんだけど。。。。責めてしまう。でも男性は責められると防御モードになってしまいます。そして心を閉ざしてしまいます。③ 「全部正直に話して」と迫る女性は真実を知りたいと思いますよね。でも男性は・怒られる・責められると感じると本当のことを言わなくなります。そして平然と嘘をつくこともあります。④ 不倫相手を調べ続けるSNSを見たり相手が誰なのか調べたり気になってしまう気持ちはとてもよくわかります。でもそれを夫にぶつけたり、「私、知ってるのよ」とほのめかしたりすると、「そこまでやるの？」と引かれてしまうことがあります。⑤ 夫の機嫌を取りすぎる嫌われたくなくて・優しくしすぎる・顔色をうかがう・何も言えなくなるこうなると夫の中で妻＝弱い（都合の良い）存在になってしまうことがあります。⑥ 離婚をちらつかせる「もう離婚する！」「出ていって！」本当はそう思っていなくても言ってしまうことがあります。でもこれを言うと夫の中でもう終わりでいいかとなることもあります。⑦ 自分を責め続ける「私が悪かったのかな」「魅力がなかったのかな」自分を責め続ける女性もとても多いです。でも夫の不倫はあなたの価値とは、全く関係ありません。大切なこと不倫がわかった直後は誰でも心が乱れます。だからこういう行動をしてしまうのも無理はありません。でもここでどう動くかで夫婦関係の未来は変わります。実は同じ状況でも妻の対応によって夫の態度が変わることがあります。本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ次は、夫が戻ってくる妻の対応7選を、お伝えしていこうと思います。👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）もし今、✅夫の言動に振り回されてしまう✅どうしていいか分からない✅不安でいっぱい✅心が限界そんな状態なら、一人で抱えなくて大丈夫です。もしよかったら今の気持ちを話してみませんか？▶︎ 公式LINEはこちらから*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話ダメな自分を救う実践心理学　すごい自己受容Amazon（アマゾン）
06Mar
- 夫が一気に心を閉ざすNGワード
  夫の裏切りに心が壊れそうなあなたへ不倫・裏切り・再構築　私が40代のとき、夫の不倫を知りました。あの時、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ、今、はっきり言えることがあります。人は、ちゃんと回復できます。壊れた心は、必ず立て直せます。あなたの人生は、ここからまた動き出します🌱▶️プロフィールはこちら▶️ホームページはこちら夫が一気に心を閉ざすNGワード夫婦関係をさらに悪化させてしまうことも・・・夫の不倫がわかったとき怒り悲しみ不安いろんな感情が一気に押し寄せてきます。そして多くの女性が、つい言ってしまう言葉があります。でも実はその言葉、夫婦関係をさらに悪化させてしまうことも多いのです。今日は、夫に言ってはいけないNGワードをお伝えします①「あの女と別れて」一番言いたいですよねでも男性は命令されると反発する生き物です。「あの女と別れて」と言われるほど、逆に反発心が強くなることもあります。②「全部正直に話して」女性は、「本当のことを知りたい」と思いますよね。でも男性は、・怒られる・責められると感じると本音よりも自分を守る行動を取りやすいんです。するとどうなるか。✔ 本当のことを言わない✔ ごまかす✔ 平然と嘘をつくそんなことが起きてしまうんです。③「あなた最低」これは男性のプライドを強く傷つける言葉です。すると男性は「もうどう思われてもいい」という気持ちになってしまうこともあります。④「どう責任取るの？」「私の人生返してよ」もちろん裏切られたのですから責任を求めたくなります。でもこの言葉は男性を追い詰める言葉でもあります。追い詰められると逃げたくなる男性も多いのです。⑤「もう離婚する」本当は思っていなくても、つい、感情的に出る言葉ですが、これはとても危険です。男性は「じゃあそうする？」と、本気で受け取ることもあります。最後に不倫が発覚したとき、多くの女性は不安と怒りでいっぱいになります。だから言葉も強くなりがちです。でも、その言葉がこの先の夫婦関係を大きく左右することもあります。感情のままにぶつける前に、少しだけ立ち止まってみてくださいね。次は、①夫が離れていく妻の対応7選逆に②夫が戻ってくる妻の対応7選を、お伝えしていこうと思います。もし今、✅夫の言動に振り回されてしまう✅どうしていいか分からない✅不安でいっぱいそんな状態なら、一人で抱えなくて大丈夫です。もしよかったら今の気持ちを話してみませんか？▶︎ 公式LINEはこちらから本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。カウンセリングルーム　うみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラー　ななこ*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" data-scroll-anchor="true" data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="19fe4a90-d58a-4104-a91b-c44a76d9828a" dir="auto" tabindex="-1">LINEでは、✅ 不安が強くなった時の考え方✅事実と妄想に振り回されないコツ✅ 夜に心を落ち着かせる言葉そんなお話を、お届けしています🍀気持ちがしんどい時に、そばに置いておいてもらえたら嬉しいです。まずは、▶︎ LINE登録してくださいあなたの心が少しでも軽くなるメッセージ、お伝えしています。公式LINE登録はこちらから⬇️あなたの状況に合わせた「今すぐ夫婦関係が良くなる10のヒント」あなたのタイプがわかる無料診断ツールプレゼントしています🎁👉 今すぐ登録してみてくださいね　　👉お試しカウンセリングの詳細はこちら（初回特別価格）私のストーリー記事夫の不倫相手が乗り込んできた、あの日から始まった私の物語人気記事🌱誰にも言えない、夫婦のセックスの違和感🌱それでも夫は嘘をつき続けた🌱不倫発覚。どうしたら良いかわからなかった🌱辛い思考の底なし沼にいた私が、ほんの少し抜け出せた話ダメな自分を救う実践心理学　すごい自己受容Amazon（アマゾン）

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