昨日(10日)は…
午後からマイコース
午後になるとハイカーさんも少なくなって…
ちょっぴり寂しい😰
山に入ると〜風が爽やかなの
コケない様に🏃💦
今日(11日)は…(栃木県小山市)
nanako相棒
の点検へ〜
の点検へ〜もう4年かぁ😅
待ち時間に…
思川沿いをラン
(着替え👕背負って〜🤪)
(着替え👕背負って〜🤪)
暑いな〜
ちょっとしか走ってないのに汗だく💦😅
明日(12日)は…
「奥武蔵もろやま仰天マラソン
」
」上って⤴️下って⤵️30キロ
累積標高958mだそうな😱坂トレだな😅
マイペースで頑張ります
3時間で終わりたい…🙏