おはようございます。
今日も暑いです。
一昨日ブリッジが外れてしまったので区の歯科医師会の救急医療センターで仮止めをしていただきました。
救急ではないかなあ？と思ったのですが問い合わせたら仮止めならできるときいて行ってきました。
あくまで仮止めなのでかかりつけ医の診察をうけなければなりません。
どうも虫歯になっているみたいです。
そんなわけで昨日は昼食をとる時間がなく菓子パンです。
今日の体重は45.8キロです。
すこしですがおちました。
昨日食べたもの
朝食
フランスパン
コロッケ
生野菜
ヨーグルト
バナナ
昼食 時間がなかったので
菓子パン（2個、あんドーナツ、カレーパン）
夕食
豚肉の生姜焼き（豚ロース、玉ねぎ）
生野菜
の煮物
白米（1膳）
ワカメと玉ねぎのお味噌汁
スイカ
夜食
とうもろこし、
水羊羹
