体重記録322．同じ

おはようございます。

今日は一日雨の予報です。

私は雨の中卓球にいきます。

さて今日の体重ですが46キロです、

変わらないです。

昨日食べたもの

朝食

　ホット卵サンド（8枚切り2枚）

昼食

　おにぎり（2個、梅干し）

　ゆで卵

夕食

　青椒肉絲

　マカロニサラダ

　とうもろこしのバター炒め

　大根のお味噌汁

　白米（1膳）