体重記録298

おはようございます。

今日は晴れています。

昨日は胃カメラでした。

問題ありませんでした。

生検をしないのでよかったです。

さて今日の体重ですが46キロです。

46キロに安定してしまいました。

昨日食べたもの

朝食

　胃カメラなのでなし

昼食

　目玉焼き

　生野菜（レタス、トマト、きゅうりその他）

　フランスパンとバターロール

夕食

　厚揚げ焼き

　大根おろし

　大根とさつま揚げの煮物

　ピーマンとちくわの醤油炒め

　白米（1膳）

　インスタントのスープ