体重記録279、食べるのは幸せ

おはようございます。

今日は暗くて小雨が降っています。

今日も卓球があります。


今日の体重ですが45.6キロです。

昨日より少し増えています。

食べ過ぎなのだと思います。


私は食べる量が多いのです。


昨日食べたもの



朝食

　卵焼き

　納豆

　もやしのお味噌汁

　白米（1膳）


昼食

　菓子パン（アンパン、蒸しパン）

　おにぎり（お赤飯）




夕食

　コロッケ、メンチカツ

　千切りキャベツ

　ひじきの煮物

　納豆

　白米（1膳）

　もやしのお味噌汁

　ヨーグルト、　

　

夜食

　チョコレート