おはようございます。
今日は雨です、
最近は雨が多いです。
昨日は午前中に買い物に行ってジャージ素材の
上着をかいました、
卓球の往復にに良いし赤なので購入しました。
本当はゴルフウエアのウインドブレーカーが欲しかったのですが3万以上しますから今の私には無理です。
私が欲しかったウインドブレーカーは５万円以上しました。
値段をみてびっくりしました。
それに卓球をする時はロッカーに入れず床に置く時が多いですからすぐに汚れてしまいます。
それも考えて諦めました、
でも働いていた時でしたら購入したと思います。
貧乏にはなりたくないです。
さて気を取り直して今日の体重は46キロです
昼食を食べ過ぎました。
卓球はマンツーマンのコーチレッスンが1時間場所をかえて1時間しましたので運動量は多いと思います。
昨日食べもの
朝食
生野菜（レタス、トマト、セロリ等）
トースト（６枚切り１枚）
昼食
ツナサンド
ロールパンの卵サンド（２個）
さつまいもの塩バター炒め
夕食
鮭のカマ焼き
ひじきの煮物
ワカメと薄揚げのお味噌汁
白米（1膳）
ヨーグルト
