日本のコミュニケーションを変えるため
コーチ・カウンセラー・セラピストの成功を応援する
しんぷるすまいるの
ひめさとこです。
※無料プレゼントは、記事の一番下にあります。
「やさしいコミュニケーションって
どんなものですか？」
という質問をいただきました。
ご質問ありがとうございます。
私の想うやさしいコミュニケーションは、
自分も、他人も、責めない。
応援する。知ろうとする。
「なんでできないの？」ではなく
「本当はどうしたい？」
「あれも、これも、できていない」ではなく
「あんなことも、こんなこともできた。
もっと、できるはず！」
「どうしてそう思うの？
何が大事なの？」
と理解しようとする。
自分にかける言葉は
他人にも、つい、言ってしまいがち。
自分を責める人は、
相手を責める、
もしくは、
相手を責めちゃいけないと思いながらも、
ため込んだ挙句、爆発して責めてしまう。
それは、性格の問題ではなく
コミュニケーションの問題。
コミュニケーションが変われば、
性格が変わると言ってもいいだろう。
夢を叶えて、
しあわせに生きている人は、
きっと、やさしいコミュニケーションを
使っている人だと思う。
「本当はどうしたい？」
「そのためにできることは？」
シンプルな問いを持っている。
そうでない人は
「なんでできないんだ？！」と
自分を責め、苦しむ。
原因を追究し、
克服することで
夢を叶えることができる場合もあるが、
やはり、自分を責め、苦しむパターンを
変えなければ、しあわせを感じにくい。
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