ヘルシーマインドコーチ
対面セッションの様子
こんなショットも
撮っていただきました
つまずき解消コーチング
2週目が始まっています。
セッションのご感想を
ブログに書いてくださいました。
ありがとうございます
きつさんのブログ
yukoさんのブログ
yukoさん2回目のご感想です
コーチングセッションでは
話したいテーマを決めてもらうのですが
それとは別に、
セッション時間が30分間なら
30分後にどうなっていたいか？
「どうなっていればこのセッションは
成功したといえますか？」
といった切り口で、最初に
ゴール設定をしていただきます。
ゴールに向かって
このセッションを良いものにしよう、と
取り組む姿勢が変わるからです。
コーチングセッションは
目的のないお喋りタイムでは
ありません。
女性は雑談が好きですよね。
けれどお茶飲み話は
お茶とともに何時間も
エンドレス・・になりがちです。
もちろん、気持ちの細やかな変化や
コーチに聞いて欲しいことなど
仰っていただくのはOKです。
なにをお話しされようが
100%クライアント様の自由です。
けれど、30分はあっという間。
コーチングセッションは
リミット（時間制限）がある中で
自分の気持ちと思考を整理をする
トレーニングも兼ねています。
だらだら話さない、
簡潔に、話が伝わるようにまとめる
集中して取り組む
直感力を鍛える
そして、だらだら悩まないようになれる。
時短にもなります。
これらはコーチングを受けることの
副産物です。
コーチもなるべく
余計なことは言わないように
訓練されます。
質問はシンプルであればあるほど
クライアントに深く刺さるのです。
セッションでは
時に、自分の心の奥底を深掘りしに行き
時に、目標に向けた戦略会議を行います。
たったの週一回30分間で
人生を変えにいくのです
全集中してください。
一人でいるよりも
より早く、つまずきを解消し
より大きく、行動ができるようになるのが
私の提供するコーチングです。
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これまでの未来手帳シェア会とカオラボシェア会の様子＆ご感想を掲載
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