毎日暑い日が続いています
昨日は、眠れたのですが…前2日間ほとんど眠れませんでした
1日目の眠れない原因は、エアコンの音。
昨年、寝室に新しく冷房専用のエアコンを取り付けました。
昨年も、エアコンの音がうるさいなぁ…と思ってましたが、先日はその音で眠れませんでした
安いものを買ったと後悔しています。
寝不足でしたが、主人と日帰り温泉へ行き、ゆっくりのんびりとして、昨日は眠れなかったから、今日は温泉に入った私、眠れるぞーと思ってたのですが…
寝室も変えて、エアコンの静かな隣の和室に布団を敷き、寝る気マンマン
と…居間で起きている主人の携帯がなり…義弟からでした。
親戚の人が初盆になるので、その話しでした。（主人の声がでかいので、寝室まで聞こえます）
そこから、私の目がさえさえになり…
またも、眠れない夜。
頭が痛いのではなく、重く、めまいがしてきました
エアコンの音は、静かなのに。
朝の3時過ぎまで、眠れない
なのに、6時には目がさめる
眠れないから、トイレばかり、ふらつきます。
暑さなのか、精神的なのか…。
自律神経失調症か…
昨日は、今日は何もやらないと宣言して、お掃除はパス。
でも、お腹は空きます。
どこかに食べに行く気にもなりません
冷蔵庫に残っていた、イカの塩辛でパスタを作り昼に食べ、少し昼寝もできました
昼寝ができたからなのか、少し頭の重い感じは楽になった気がします。
夕飯も、何か買ってくると主人は言ってたのですが、卵の賞味期限切れになるしと思い、冷たい茶碗蒸しと豚バラ丼を作りました。
貧乏性なんですね…私
眠れないと、精神的におかしくなるのかなぁ。
昨夜は、9時に和室に布団を敷き、静かなエアコンで爆睡しました
まだ、少しだけ、頭が重い気がしますが、今日は一人ゆっくりします。