こんにちは、竹内奈菜です。
①あな吉手帳術インストラクター
②アドラー流メンタルトレーナー
③コラージュ作家
として活動しています。
「一人でも多くの女性の心と身体、生活を楽にHAPPYにする」
お手伝いができたらと思っています。
皆さんがHAPPYな毎日を送れますように♡
皆さん、こんにちは(*^-^*)
アドラー流メンタルトレーナー
竹内奈菜です♪
2021年残りわずかとなりましたね。
ですが、まだ1ヶ月もあります。
今年は、何もできなかったと
嘆くのはまだ早いですよ。
2022年に向けて
今からできる事、始めませんか？？
という訳で
＼＼ 「習慣化」継続応援コース ／／
11月2期生募集のお知らせです。
変わりたいのに変われない。
いつも途中で挫折してしまう。
そんなあなたにおススメのコースです♪
変われた人と変われない人の
最大の違いは…
行動するか しないか です！！
変わりたい…
でも一人では無理だった…
大丈夫です！！
それは、ただ単に
習慣化の‟コツ”を知らなかっただけ！！
是非、この機会に
『コースに入る』という行動を起こして
2022年に向けて
自分の人生に変化を起こしていきましょう！！
このコースでは、
①なりたい自分が見つけられる
②自己肯定感について学べる
③習慣化を心理学・脳科学・行動科学の観点から学べる
④自分に合った習慣化のコツを手に入れられる
⑤なりたい自分に向かって進むコツが学べる
⑥時期による陥りやすい罠や対処方法を学べる
ようになっています。
アドラー流メンタルトレーナーは
お悩みをカウンセリングしながら
目標達成に向けてサポートする事がお仕事です。
あなたに寄り添いながら
あなたに合った「習慣化」をサポートし、
自分らしい生き方を応援します。
習慣化できないのは
自分の性格のせいでしょ？
メンタルトレーナーに相談する程の事でもないし？
そんなあなたへ
メンタルトレーナーにもっと気軽に相談してほしい
あなたの変わりたいを応援したい！
そんな思いから生まれたコースです。
すでに９月０期生
１０月１期生の皆さんが
変わり始めています。
その変化に私自身も
毎回ワクワクしながら
セッションを行っています♪
＜受講中の皆さんのご感想を一部ご紹介します＞
〇あやさん
「できなかった～」と凹む事が減った。
セッションを受けて、出来そう！って気持ちになるので
お話しできると嬉しいです♪
これからも見守って下さい♡
〇なーちゃん
初めて自分に甘くできたなと実感しています（笑）
今までは申し訳なさが1番に出てきて
自分の事は後回しにして、ミスがあれば自分を責める…
でもif-thenプランニングを立てて、自分を責めなくていいんだ！と思えました。
セッションを受けてみて、奈菜さんは本当に優しい。
基本、何でも褒めてくれます（笑）
私の気持ちを理解してくれて、習慣化じゃない相談まで乗ってくれたり。
アドラー流とは？？って最初思っていましたけど、奈菜さんが教えてくれて一緒に考えてくれるので
意外とすんなり身に付いた感じがします。
いつも優しく対応して下さって、ありがとうございます。
面談の時はすごく楽しくて、前日からワクワクしてます♡
〇まげちゃん
プランニングしてあることで気持ちが違いました。
プランニングの時に追加した、できなかったとしても自分の価値は下がらない
というのが、あっそっかーそうなんだと思わせてくれるのです。
まだ途中ですが習慣化継続応援コースを申し込んでよかったです。
残りのセッションもよろしくお願いします。
＼＼ 「習慣化」継続応援コース ／／
11月2期生募集開始は
11月22日（月）午前8時よりスタート
こちらのコースは、今回より全７回（各1時間）の
オンライン個別セッションに
バージョンアップしました。
※前回までは全6回でした。
今回より第1回に
「自分を知る」＋ホロスコープセッション
を追加しております。
追加した理由は、
最初のゴール設定をする際に
悩まれる方が多いからです。
自分は何が好きなの？
自分はどうなりたいの？
自分を知らないとこのゴール設定があいまいになり
習慣化が続けられない要因になります。
そこで習慣化を始める前に
「自分を知る」事が何より重要です。
コースの中でも自分は何が好きなの？
どんな事に不満を感じるの？
どんなやり方だとうまくいくの？
と ご自分と向き合い
自分を深く理解する作業をしていきますが
その大前提として、自分の大切にしてる事を知る
また自分が持って生まれた個性を知る事が
さらに自分理解を深めます。
バージョンアップした
1１月２期生「習慣化」継続応援コースは
全７回（各1時間）の個別セッションで
20,500円となります。
1個別セッションが
1時間 3500円ですので
自分に自信がない方
変わりたい方、夢を叶えたい方
習慣化を検討されている方は、
コースに入る方がお得ですよ。
さらに公式LINEにご登録頂いた方は
通常価格20,500円の所を
20,000円で受講できます。
受講ご希望の方は、
事前に公式LINEにご登録頂き、
11月22日（月）午前8時になりましたら
「習慣化」とメッセージ下さい。
※定員になり次第、募集を締め切らせて頂きます。
習慣化は自分に合うコツさえ掴めば
一生使えるテクニックです♪
自己肯定感ともうまく付き合いながら
習慣化のコツを掴めば
人生だって変えられますよ♪
コースの概要を知りたい方も
是非、公式LINEに登録して
お問合せ下さいね。
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