酒が入った5日目

ビールを飲んじゃった！

5日目始まりました！

腹筋割れまで頑張ります

今日の飯

朝：そば 300カロリー

昼：ステーキ1200キロカロリー

夜：ビール＆パスタ1450キロカロリー

今日の運動

歩く 1時間

腹筋50回

腕立て  30回

体重81.3キロ（0）

腹回り99センチ（0）

戦う気無いなぁw

いじょ